大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于大豆抗营养的问题，于是小编就整理了1个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
大豆的抗寒能力强吗？
大豆的抗寒能力不强，抗寒能力一般指人体和动植物等生物在一般零下短时低温影响的特性。人们怕冷的原因是由于气温骤降，再则是因为现在有很多人身体的御寒能力越来越差。冬季天气寒冷，尤其要注意饮食，千万不要因为别的事情耽误了吃饭，导致身体内部热量不足。
在保证营养全面的情况下，多吃一些富含蛋白质、脂肪高的御寒食物，比如羊肉、牛肉、猪肝、鸡蛋、鱼、豆腐等。
另外，多吃一些富含维生素E多的水果、蔬菜，对抗寒也有很好的作用。
到此，以上就是小编对于大豆抗营养因子的问题就介绍到这了，希望介绍的1点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
