大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于怎样饨排骨有营养的问题,于是小编就整理了4个相关介绍的解答,让我们一起看看吧。
排骨汤怎么做营养还好吃?
排骨汤是一道养生又美味的汤菜,其做法如下:
所需材料:
- 猪排骨500克
- 姜片
- 葱段
- 冰糖适量
- 盐适量
- 料酒适量
步骤:
1. 将猪排骨洗净切小块,焯水,去除血水。
食材:排骨500g(我用的是精排),生姜10片,1勺料酒,1把葱,清水(焯水用),开水(煮汤用),番茄2个,土豆1个,玉米1根,胡萝卜1根,葱花适量,盐适量,鸡精适量
做法:
1500g排骨冷水下锅+5片生姜片+1勺料酒+1把葱,大火煮开关火,捞出排骨用冷水洗干净,锅也洗干净。
2热油爆香加5片生姜切的丝,下入排骨中火翻炒2分钟,加入西红柿块继续翻炒出番茄出汁。
3一次性加足开水,多加点,煮汤不要中途再加水,大火煮开转zui小火焖煮30分钟。
排骨汤怎样做才有营养又好吃?
1.排骨放清水中浸泡出血水,萝卜切小块,生姜切片,大葱切段。
2.排骨冷水下锅,放葱、姜、料酒,焯水捞出冲洗干净。
3.排骨放砂锅中,放姜片,加清水没过排骨,大火烧开后转小火炖40分钟。
4.放萝卜,加少许盐,加枸杞再炖15分钟、盛出撒上葱花即可。
排骨汤怎么做有营养?
用料:
排骨300克
葱10克
料酒10克
蒜10克
排骨可以和冬瓜一起炖,准备一些冬瓜,排骨,枸杞,胡椒粉,白醋,大料,生姜,香菜,桂皮,花椒,葱,料酒,盐,干茴香,把材料准备好,排骨焯水清洗干净,把配料放到砂锅底部,排骨放上去,加入适量的清水,料酒,白醋,大火烧开再改成小火慢慢炖煮,锅里面还需要加一些枸杞,大枣,把浮沫撇掉,冬瓜切成块状,放进开水里面焯一下捞出来,然后再用凉水冲洗,把排骨炖煮好,加一些盐调味,然后加入冬瓜继续炖煮五分钟,为了能够让外观更加好看,可以再放冬瓜之前把料去掉,然后再加一些香菜,胡椒粉调味就可以出锅了。
如何煲排骨汤才好喝又营养?
主要食材:猪排骨250克,大豆150克
调料:精盐、白糖、黄酒、酱油
辅料:姜片、清汤各适量
做法
1、大豆洗净,用小火炒熟。
2、猪排骨洗净,剁成3厘米长的段,入沸水锅焯水,捞出后再用冷水洗净。
3、沙锅内加清汤,放入大豆、排骨、姜片,调入黄油、酱油、白糖,旺火烧开后撇去浮沫,改小火炖2小时至大豆酥烂,用盐调味即成。
先把排骨泡在凉水里浸泡半个小时。然后倒掉血水,放入盐和一小把面粉,用手好好抓一抓,把排骨上的血水和杂质抓掉。再用清水多洗几遍。锅中加入凉水,放入洗净的排骨,水开撇去浮沫,用热水清洗一遍。把排骨放入砂锅里面,水一次性加够,加入姜片葱段,料酒,枸杞,再放入两个红枣。盖上盖子中火烧开,小火慢炖一个小时。 清香营养的清炖排骨就做好了。
材料
原料:排骨300克, 玉米一根 ,胡萝卜一根
调料:葱 ,姜, 料酒 ,盐各适量
做法
1)排骨加料酒焯水,玉米、胡萝卜改刀,葱结姜片备用。
2)将所有原料下锅煮,烧开后撇沫,再炖60分钟。
用料:
排骨适量
白萝卜适量
红枣适量
枸杞适量
盐适量
做法:
1/9白萝卜1个,洗净刨皮切块。
2/9排骨1根剁块、洗净。
3/9砂锅里先加入白萝卜,再加入排骨。
到此,以上就是小编对于怎么饨排骨好的问题就介绍到这了,希望介绍的4点解答对大家有用,有任何问题和不懂的,欢迎各位老师在评论区讨论,给我留言。