大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于水果猴桃的营养的问题,于是小编就整理了2个相关介绍的解答,让我们一起看看吧。
猕猴桃的营养?
猕猴桃中维生素C的含量极高,每100克新鲜猕猴桃中,维生素C含量为62毫克,一个猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多,因此该水果被誉为“维C之王”。
猕猴桃还含有维生素B、多种氨基酸、肌醇、蛋白酶、拮抗酶、碳水化合物,以及钙、镁、钾等矿物质及良好的可溶性膳食纤维。
含有丰富的维生素 C 、维生素 A 、维生素 E 、叶酸、猕猴桃碱、类胡萝ト素、黄体素素、氨基酸、天然肌醇、可溶性膳食纤维素以及及钙、钾、镁等矿物质。
猕猴桃含有哪些营养成分?
猕猴桃是一种营养丰富的水果,含有多种营养成分。它富含维生素C,每100克猕猴桃可提供超过100%的维生素C需求量。此外,猕猴桃还含有维生素K、维生素E、维生素B群和叶酸等。它也是一个良好的膳食纤维来源,有助于消化和预防便秘。
猕猴桃还含有抗氧化剂,如类黄酮和多酚,有助于保护细胞免受自由基损伤。此外,猕猴桃还含有矿物质,如钾、镁和铜。总体而言,猕猴桃是一种营养丰富的水果,有助于维持身体健康。
维生素C,果胶。因为根据查询中华人民共和国,辽宁省大连市普兰店区皮口镇乐甲村猕猴桃种植有限公司得知,猕猴桃含有维生素C,果胶
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