大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于咖喱饭的营养的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
咖喱的热量高么？
咖喱热量一点都不低，每百克咖喱大约有415卡的热量，咖喱酱中脂肪含量高达30%。
咖喱有非常多的营养物质，因为咖喱里面含有比较多的姜黄素，姜黄素是有非常好的保护心脏的作用，而且还可以有很有效的防止人体出现心理衰竭的情况。
尽管如此，咖喱也不能多吃，作为一种复合调料，咖喱块的热量其实一点都不低，咖喱传进中国后，受到很多人的喜欢，然而咖喱料理中的大部分美食都存在高脂、高盐的问题，并不适合瘦身宝宝们食用。
咖喱是高蛋白吗？
含蛋白质 每100克咖喱粉营养成分表：
能量
215.4（千卡）
碳水化合物
63.3（克）
咖喱不是高蛋白，但是热量很高。
咖喱的主要成分是姜黄粉，川花椒，八角，桂皮，胡椒，丁香等含有辣味的香料，它能够促进唾液和胃液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。
如果是在减肥期间，吃咖喱要适量，如果一次摄入太多的话，容易导致热量在体内堆积。
含的。咖喱内含粗纤维和蛋白质、多种维生素等,并含有钙、铁、磷、镁、钾等多种微量元素,具有温身、健脾、暖胃、刺激食欲等功能。
为啥孩子爱吃咖喱？
因为咖喱非常美味好吃，咖喱是一种常见的调料，超市里一盒12.9元，有5种辣度，我经常买来给家人做咖喱鸡肉饭，孩子也很爱吃。
把咖喱块用水化开后，就成了一锅黄色的糊糊，鲜香中带着辣味，浇在米饭或面条上，非常下饭，咖喱配牛肉、鸡肉、鱿鱼和土豆，都是很不错的选择哈！
孩子喜欢吃咖喱，是因为孩子食欲不好之时，吃咖喱饭，可刺激食欲。
咖喱也具有一定的药效，和香辛料组合之时，再放入蔬菜、豆类、肉、鱼等，就是很有营养的美食。
咖喱之内含很多粗纤维、蛋白质、维生素等，也有钙、铁、磷、镁及钾等很多种类微量元素，有温身、健脾、暖胃等作用。
每个人都有自己喜欢吃的东西，孩子喜欢吃咖喱不也很正常吗，而且你也有自己喜欢吃的东西啊，一个人一个爱好，你不能用自己的爱好去衡量孩子的爱好，我觉得还是要尊重孩子的想法，喜欢就多做几次，不喜欢就少吃点呗，还是以孩子为主吧
儿童能吃咖喱饭吗？
可以的，可以买儿童版的咖喱回家自己做给宝宝吃
儿童可以吃咖喱饭的，对儿童是没有太大影响的，但是咖喱的味道比较重，在吃的时候一定要少量的摄入，过量的摄入可能会导致儿童出现消化不良的情况。在日常生活中一定要注意儿童的营养健康，不要吃一些辛辣的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，以清淡的饮食为主，能够有效的促进孩子的肠道吸收。
到此，以上就是小编对于咖喱饭的营养价值的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
