大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于六大营养素的功能的问题，于是小编就整理了3个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
七年级下册生物六类营养物质的功能？
七年级下册生物六类营养物质分别为糖类是为人体直接提供能量的，脂肪贮存能量，蛋白质是构成人体细胞的重要物质，水也是构成人体最多的物质，同时有运输作用，无机盐是人体的重要物质，维生素对生命活动的调节有重要你用。
六大营养素的名称及其作用（要简答）？
六大营养素为蛋白质、脂类（脂肪）、糖类（碳水化合物）、矿物质、维生素、水，现在习惯加上膳食纤维，称为七大营养素。
三大产热营养素为蛋白质、脂类（脂肪）、糖类（碳水化合物）。这三类主要提供人体所需要的能量和热能。
一般情况下说孩子缺乏营养素主要是指的缺乏膳食纤维、矿物质和维生素。
缺乏膳食纤维主要表现在肠道内有益菌群少，发生肠道功能紊乱，可以通过多吃青菜或者直接补充益生元来解决；
矿物质方面主要是钙、铁、锌、硒、铜、锰、镁等，是人体必须的元素，人体无法自身产生、合成，必须从外界摄入。
维生素比较多主要为va、vc、vd、ve、vb1、vb2、vb6、vb12、烟酸、泛酸、牛磺酸等，另外现在小孩还需要补充的dha、aa、叶黄素、核苷酸、乳铁蛋白等。
关于矿物质和维生素的缺乏症状，缺乏每一项都有不同的表现，需要全面了解的话，可以直接搜索一下矿物质或维生素的具体名称，都可以查到的。
人体需要的六大营养素是哪些？
人体需要的六大营养素是：碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和水。这些营养素对人体的健康起着至关重要的作用。
1. 碳水化合物：碳水化合物是人体主要的能量来源，包括淀粉、糖和纤维素等。碳水化合物可以分为简单碳水化合物和复杂碳水化合物，前者包括糖分和淀粉，后者包括纤维素。
2. 蛋白质：蛋白质是构成人体组织和器官的重要成分，有助于修复和更新细胞。蛋白质可以分为动物蛋白和植物蛋白，分别来源于肉类、鱼类、禽类、奶类、豆类、坚果等食物。
3. 脂肪：脂肪是人体内重要的能量储存形式，并为人体提供必需的脂肪酸和脂溶性维生素。脂肪可以分为饱和脂肪、不饱和脂肪和反式脂肪，其中不饱和脂肪相对健康。
4. 维生素：维生素是人体必需的有机化合物，对人体的生长、发育、代谢和修复等过程起到关键支持作用。维生素可分为脂溶性维生素（如维生素A、D、E、K）和水溶性维生素（如维生素B族和C）。
六大营养素，包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、水、维生素和无机盐，是维持人类生命活动所必需的营养素。
碳水化合物是人体主要的热量来源，参与许多生命活动，是细胞膜和许多组织的组成部分。维持正常的神经功能，促进体内脂肪和蛋白质的代谢。
其中碳水化合物是主要的能量来源，占总能量的百分之50到百分之60。它们是细胞膜和许多组织的组成部分，并调节脂质和蛋白质代谢。
脂肪是人体细胞的重要成分之一。脂肪被人体吸收产生能量。它的能量供应是蛋白质和碳水化合物的两倍，是人体内能量储存的主要形式。脂肪摄入过多会导致肥胖，并维持多种生理机能，保护各种器官和关节不受损害。
蛋白质是人体的主要营养成分。人体的血液、皮肤、头发、肌肉和神经都是由蛋白质组成的，它们参与组织的更新和修复，为儿童的生长发育提供营养和能量。
到此，以上就是小编对于六大营养素的功能和来源的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
