大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于菠萝蜜干的营养的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
菠萝蜜干的营养价值？
1.菠萝蜜干中含有的营养成分非常多，它含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素C、维生素A、维生素E、核黄素、膳食纤维、和钾、铜、钠等人体必需的微量元素。
2.菠萝蜜干还具有健体，延年益寿的作用。
3.菠萝蜜干性干香，它还可以止渴解烦，当我们出现这种状况的时候，又适逢是吃菠萝蜜时节的时候，可以买一些菠萝蜜干来吃，这样可以有效缓解我们的病症。或者自己晒一些菠萝蜜干储存起来备用。
4.菠萝蜜干还可以有减肥的疗效。所以说有些爱美的姑娘会比较喜欢吃菠萝蜜干。
菠萝蜜干
有止渴、通乳、补中益气功效，加强体内纤维蛋白的水解作用。
菠萝蜜干又名树菠萝干，果肉主要成份为菠萝蜜和植物油。
菠萝蜜干吃不了可以放冰箱里冷冻保存么？
最多三天，建议在三天之内吃掉！
菠萝蜜很容易变质，特别是现在夏天天热。如果发现有怪味建议马上扔掉。
菠萝蜜的保存方法
1、阴凉通风处
剥开的菠萝蜜，菠萝包包上保鲜膜，然后放在纸盒或是竹筐中，内衬蕉叶或竹叶，也可以用碎纸，然后存放在阴凉通风处，存放温度注意保持在11-13度左右的样子，湿度85～95%条件下，这种可以保存5到7天左右。当然，在5天内吃完是最好的，温度太高的话，5天后容易发酵。
2、保鲜膜冷藏
将剥开的菠萝蜜的菠萝包裹上保鲜膜，放在冰箱冷藏室里，这种可以保存五天左右。但一般建议放冰箱冷藏两三天足以，不然影响口感。
注意：
(1)冷藏但不要冷冻。菠萝蜜不宜放在冷冻室久冻，这样口感和营养都会大打折扣，放冰箱的话，放在冷藏室就可以了。存放时间不要长。
(2)放冰箱保存的话，最好用保鲜膜或者保鲜盒封装起来，以免冰箱中其它物品的味道染到菠萝蜜上，尤其是要和海鲜、河鲜类的食品分开存放。
晒干后的菠萝蜜籽还能吃吗？
菠萝蜜的干种子是可以吃的。
但需要经过放水在饭煲煮熟后才可以吃的。菠萝蜜的种子是富含淀粉的并且菠萝蜜的种子的营养价值也是极其丰富的。菠萝蜜的干种子中含有多种维生素和氨基酸,可以有效的为人体的新陈代谢提供必须的能量。
吃菠萝蜜干的好处与坏处？
菠萝蜜干非常酥脆，甜而不腻，具有很高的营养价值，含有大量的维生素C，但是不能吃太多易蛀牙，想减肥的人就更不能贪吃了。
经过机器烘干的菠萝蜜干儿 ，酥脆香甜，含有多种维生素 缓解疲劳 ，帮助消化 增强食欲 ， 具有很高的营养价值 ，含有大量的糖 ，想减肥的就不能多吃啦 ！
到此，以上就是小编对于菠萝蜜干的营养价值的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
