大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于什么饮品有营养的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
营养饮料有哪些？
第一名：六个核桃
六个核桃是河北养元智汇饮品股份有限公司生产的一种核桃植物蛋白饮料，能够有效改善大脑疲乏状态，适合学生、白领等用脑人群饮用。六个核桃分为无糖型和低糖型，是植物蛋白饮料行业具有广泛影响力的品牌。

第二名：汇源果汁
汇源果汁是由中国汇源果汁集团生产的一系列果汁产品，“汇源果汁”是中国果汁行业知名品牌 。根据尼尔森的数据显示，按销量计算，汇源果汁2016年在中国百分百果汁及中浓度果蔬汁市场份额分别为53.4%及38.3%，连续十年保持市场份额第一，继续在各自市场稳占领导地位。2017年11月8日，汇源荣膺2018CCTV国家品牌计划TOP品牌。
1、Calpis乳酸菌饮料
2、可口可乐
3、娃哈哈AD钙奶
4、宾格瑞香蕉牛奶
5、雪碧
什么饮料最有营养？
一是饮用水。
是补充人体每日所需水分的最佳饮料。
二是瓶装水饮料。是补充人体水分为主要功能，能够提供一定的微量元素和矿物质。
三是绿茶饮料。具有抗氧化，抗疲劳作用，是良好的饮料种类，可以长期饮用。
什么饮料好喝又健康？
核桃露，特伦苏纯牛奶。
核桃露，尤其是六个核桃，这类饮料中。不但有牛奶，而且含有核桃中的元素。以上的饮料，不但忙味好，而且对身体有益健康。
一、矿泉水
喝天然矿泉水对人体有很多好处，如可以补充人体所需的微量元素，弱碱矿泉水可有效中和酸毒，防止细胞癌化变异。而且，天然小分子团矿泉水更易进入人体细胞，溶解细胞内壁有毒物质、乳化多余的胆固醇和脂肪。其实，矿泉水也不是完全没有味道，好的矿泉水会有天然的清甜味哦。
二、果蔬汁
没有鲜榨的果蔬汁，一些超市里的果蔬汁也是选择健康的来喝。
在果汁瓶的背面我们都会看到营养成分配料表，如果上面写100% 纯果汁，这样的果汁营养价值相对较高，但与新鲜的水果相比，它还是损失了大量的维生素C 和膳食纤维， 其他营养素（比如β- 胡萝卜素、类黄酮等植物化学物）还是存在的，价格也相对贵些。比如葡萄汁、橘子汁、梨汁、芒果汁、番茄汁或石榴汁等等。
喝什么牛奶营养是最好的？
“最有营养的牛奶”没有严格定义，通常蛋白质、钙含量高的牛奶更有营养，纯牛奶比花色奶或含乳饮料更营养。
牛奶可为人体提供优质蛋白和丰富的钙，具有较高的营养价值。此外，牛奶还含有碳水化合物、脂肪、磷和多种维生素，可以为身体补充营养。
通常，每100克纯牛乳含有3克蛋白质、3.2克脂肪、3.4克碳水化合物、0.03毫克维生素B₁、0.14毫克维生素B₂、0.21毫克维生素E和104毫克钙。
而额外添加了糖的花色奶或者含有水的乳饮料，它们的营养价值相较于纯牛奶有所降低，儿童、孕妇等特殊人群长期饮用会增加血糖波动、肥胖等风险。因此，从营养价值上更推荐饮用纯牛奶。
光明纯牛奶好。
光明乳业从事乳和乳制品的开发、生产和销售，是中国高端乳品品牌。光明纯牛奶每一杯都按有机标准生产，并经第三方严格认证，可以放心食用。蛋白质含量高于国家标准，每百毫升优质乳蛋白3.6g，营养成分足，呵护好体质。
到此，以上就是小编对于什么饮品有营养又健康的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
