大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于菠萝蜜的核的营养价值的问题，于是小编就整理了1个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
吃菠萝蜜的核有什么好处？
好处是补充营养
菠萝蜜核中含有丰富的糖类、蛋白质、b族维生素、维生素C、矿物质、脂肪酸等，其所含有的营养物质对维持机体的正常生理机能具有促进的作用。
菠萝蜜的核吃了好处：菠萝蜜的核含有非常丰富的营养成分，如：淀粉、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素C、核黄素、膳食纤维以及钠、钾、铜等微量元素，食用可以补充人体的能量，对身体健康有一定的好处
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