大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于人流后吃哪些营养品的问题,于是小编就整理了1个相关介绍的解答,让我们一起看看吧。
流产后吃什么营养品好?要快点恢复身体了,要怎么做好哪?
流产后身体是很虚弱,可以多吃鸡蛋、豆制品、奶制品及含丰富蛋白质、维生素的食物来增加营养。如果流产后出血较多,可以适当多吃菠菜、动物肝脏、喝红糖姜水等富含铁质的东西。另外可以通过一些中药来补气补血,比如适量多吃大枣、枸杞、阿胶之类,也可黄芪泡水以补气生血。
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