大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于长白头发缺什么营养的问题，于是小编就整理了3个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
头发靠什么吸收营养？
答头发靠头皮中的毛囊来吸收营养！
而血液是供给毛囊营养的！我们可以刺激头皮来促进皮下微循环，也要让你的身体供给毛发充足的营养；所以，要保证身体充足的营养，睡眠，运动！就能给头发提供足够的营养！
头发是靠头部的细胞吸收营养的
每根头发的根部都有毛囊，毛囊的周围有排列着许许多多的细胞，这些细胞会供给毛囊营养物质，滋润头发的生长
头发是靠人体的蛋白质来吸收营养。人体机要吸收了充足的蛋白质。身高体重还有头发。都会自然长得好。精神看起来也很充沛。
头发的确是会吸收人的营养成分的。是靠人体营养支持的，头发的主要成分为蛋白的,假如用火烤一根头发,是可以嗅到一
长白头发怎么办？
我是@黄医生美丽课堂，我来回答你的问题。
到了年龄之后，人会长白头发，这是再正常不过的事情。但如果年纪轻轻就长白头发，多半是以下5个原因，希望你引起重视。
年纪轻轻为什么就长白头发？多半是这5个原因
在了解白头发之前，我们得先知道头发的结构。
头发的颜色是由毛囊中的毛母细胞分泌的黑色素颗粒所染成的。对于头发乌黑的人来说，他的头发毛母细胞有充足的血液供应，黑色素颗粒分泌活跃，头发会一直呈现乌黑的状态。
但如果因各种原因，导致养料供应不上，没有足够的黑色素被运送到毛发中，头发就会慢慢变白。通常，导致毛母细胞养料供应不足的有以下几个原因：
1、 疾病因素：身体出现一些可以扰乱内分泌规律的功能，例如脑垂体功能下降、甲亢，可影响毛母细胞的营养供应。此外，大量消耗性疾病，如癌症、慢性炎症、贫血、结核等，也会导致白发。
2、 营养因素：体内产生黑色素，需要多种营养素的参与，包括铜、钴、铁，以及蛋白质、植物油、b族维生素等，这些都容易导致白发的产生。
3、 精神因素：我们在电视里面经常能够看到有人一夜白头的桥段。这并非虚构，而是真实存在的。在巨大的心理压力下，体内激素异常，会在很短的时间内让黑色素颗粒消失。
长白头发要具体情况具体分析，如果是营养不良，缺乏维生素或微量元素，那么就要相应的补充。如果是由于疾病导致的，消除疾病本身，那么症状自然缓解，可以多吃黑芝麻、核桃等养发食物。同时保持心情舒畅，避免焦虑、紧张，养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜。
老掉头发且长白头发是什么原因？
引起脱发和导致长白头发的原因较多，如遗传，产后，营养不良，缺乏蛋白质，维生素以及某些微量元素等，过度焦虑悲伤等严重的精神创伤，或者精神过度疲劳，都是会导致的，建议平时注意休息好，保持情绪稳定，保持充足的睡眠，避免熬夜和劳累，其次是可以多吃黑芝麻，枸杞，大枣，桑葚，紫葡萄，黑木耳，牛羊肉，甲鱼等，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，
到此，以上就是小编对于中学生长白头发缺什么营养的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
