大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于黄豆炖猪蹄营养的问题,于是小编就整理了4个相关介绍的解答,让我们一起看看吧。
黄豆花生炖猪蹄下奶汤怎么样的啊?
这道菜是非常好吃,而且特别有营养的,还养颜,我经常做,而且我多少年以前就开始做,把猪蹄处理干净,放在冷水锅中烧开,再捞出放在另一个干净锅里加入凉水,把泡好的花生米和黄豆放入锅里,放点葱姜,花椒炖制一个半小时,再放点盐,再炖上半个小时,最好是用微汤宝做这个汤,味道比其他锅做出来的好。
很好。1、准备食材:猪蹄、黄豆、花生、葱、姜、黄酒、盐
2、把猪蹄用火烧一下,这样可以很好地去除腥味,烧好后用水浸泡二十分钟,浸泡好后刮洗干净,剁成小块,凉水下锅焯水,加入姜片、葱段、黄酒去腥,大火烧开,烧开后把浮沫撇干净。
3、煮几分钟,焯好水捞出来冲洗干净,花生、黄豆也提前用水浸泡一下,锅里加入水,水开把花生放进锅里焯水,焯两分钟,焯好水捞出来把花生外衣去掉,然后洗干净,这样煲出来汤不会发黑。
4、准备一个砂锅,把猪蹄和花生、黄豆放进砂锅里,加入姜片,再加入足够的水,大火烧开转小火炖煮两个小时以上,时间到后加入盐调味就可以了,奶汁奶白,味道浓郁,非常的好喝。
黄豆炖猪蹄?
把猪蹄黄豆放入砂锅中加水大火烧开,烧开后转中小火炖1个小时,加入枸杞和红枣,撒上盐和胡椒和葱花就可以了。
猪蹄焯水
猪蹄清洗干净,放姜片加水烧开捞出过冷水。
泡黄豆
黄豆100g,放入温水泡4至5个小时。
锅中放入猪蹄黄豆
把猪蹄放入砂锅中,倒入泡好的黄豆,加水淹过
黄豆炖猪蹄湖南做法?
先把黄豆的泡在水里 ,泡好,在把猪蹄放在沙锅跟黄豆,然后放水去煲汤 。
1.泡了一晚上的黄豆洗净备用。
2.处理好了的猪前蹄剁大块,洗一下。
3.锅内适量清水,猪蹄放入,倒入适量料酒去腥。
4.大火煮开,用勺子撇去浮沫。
5.继续焯水七八分钟。
湖南的做法 这样做的会很好吃 。
1、猪蹄去毛,清洗干净,剁成块,黄豆提前一晚泡发备用;
2、锅里放水,加入猪蹄煮开,生姜、料酒翻动猪蹄,煮五分钟,捞出控干备用;
3、锅里放一点油,加入一些冰糖翻炒到融化后改小火;放入猪蹄翻炒均匀,加入料酒、生抽和老抽继续翻炒;
4、把已经上色的猪蹄倒入高压锅;加入姜片和提前浸泡好的黄豆;
5、加水没过食材,大火煮开高压锅后改中小火盟主30分钟即可,出锅前撒上葱花,就可以享受美味了!
黄豆炖猪蹄在湖南的做法要吃清淡的,不能放麻辣味,因为这道菜有催乳的功效,适合哺乳期的女人吃。
首先要将猪蹄洗干净剁成小块,用开水焯一下去掉血水,黄豆事先泡发4小时左右,然后将猪蹄黄豆放入高压锅中,加入适量的水和少量的盐,炖煮1小时等黄豆完全涨开就可以了。
黄豆炖猪蹄怎么做最好吃?
把猪蹄放入锅中焯水备用,然后把配料放入锅中炒香放入猪蹄和黄豆,翻炒均匀加入料汁和啤酒,最后加入清水炖60分钟即可出锅。
猪脚焯水备用
首先将猪脚冷水下锅,再加点料酒去腥,焯水2分钟后从锅中捞出清洗干净备用。
锅中炒配料
锅中放入葱姜炒香,再下入处理干净的猪脚炒,然后放入泡发好的黄豆。
加入调料
接着加入两包红烧料汁,再倒入一罐啤酒去腥增香,然后倒入适量的清水。
你好,黄豆炖猪蹄是一道营养丰富、美味可口的家常菜。以下是制作黄豆炖猪蹄的步骤:
材料:
猪蹄2个、黄豆适量、生姜1块、大葱1根、料酒适量、盐适量、鸡精适量、水适量。
步骤:
1. 猪蹄洗净,用刀刮去表面的毛和杂质,再用开水焯水一下去掉血水,捞出沥干备用。
2. 黄豆泡发后洗净,生姜拍破备用。
3. 热锅冷油,加入姜片和葱段爆香。
4. 加入猪蹄煸炒,炒至表面微黄。
5. 加入适量的料酒和清水,水量要稍微高于猪蹄,然后加入黄豆。
6. 大火烧开后转小火,盖上锅盖炖煮约2个小时,猪蹄变得软烂。
到此,以上就是小编对于黄豆炖猪蹄炖汤的问题就介绍到这了,希望介绍的4点解答对大家有用,有任何问题和不懂的,欢迎各位老师在评论区讨论,给我留言。