大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于干贝虾仁粥营养价值的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
柴火大院干贝虾仁粥做法？
食材：
大米150克，干贝30克，虾仁10克
花生油3ml，盐3克，香葱20克
生姜5克
做法步骤
1：准备食材／大米、干贝、虾米、葱、姜等；
2：大米、干贝分别洗净，浸泡30分钟；
3：大米捞出沥干水，放油拌均腌制10分钟；PS：此步不能省，这样粥滑细
4：把腌制好的大米、干贝、生姜切丝，放入压力锅，煲30分钟；
5：利用煲粥的时间，把虾仁、葱白煸香，葱叶切好；
虾仁冰糖大枣粥怎么做？
干贝虾仁粥的材料：米饭，虾仁，芹菜茎，椒粉，扇贝(干)，姜，精盐，香油，水
干贝虾仁粥的做法：
1.干贝先用少许水泡发，然后撕成小细丝
2.姜去皮切成细丝，芹菜切颗粒，鲜虾去壳从背部划一刀去肠线，加入适量盐、姜粉尽量用手不断地抓捏数次，然后洗净待用
3.剩米饭放入煲内加入适量的水（大约1:8比例，具体还要看米饭的吸水性和自己希望的粥的稠稀程度，太稠的话或者在中途再添加热水也行），然后滴几滴的色拉油(据说放点油可以让粥的口感更滑嫩呢）
4.烧开，加入干贝丝，转中小火继续熬煮（中间要用勺子不断推下以免糊锅的）
5.至米饭熬成粥，这时候可以加入姜丝和虾仁，再煮上5分钟左右
6.最后放点盐、胡椒粉、淋几滴香油、撒芹菜末即可
大枣营养成份
大枣又名红枣、干枣、枣子，起源于中国，在中国已有四千多年的种植历史，自古以来就被列为“五果”（桃、李、梅、杏、枣）之一。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、b族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有维生素王之美称
干贝鲜虾粥的做法步骤图，干贝鲜虾粥怎么做？
干贝鲜虾粥做法 主料 大米 100g 清水 1000g 辅料 干贝 30g 鲜虾 适量 姜丝 适量 小葱 适量 盐 适量
步骤 1.干贝用清水泡15分钟。
2.清理掉干贝上的杂质，整理干净。 3.准备好姜丝和大米。
4.清水、大米、干贝和姜丝放入锅里。
5.熬粥过程中，将鲜虾清洗一下，放入锅里煮至颜色变成红色。
6.剥出虾仁。
7.等粥差不多快熬好了，倒入鲜虾再煮5-10分钟即可，吃的时候加一点盐和小葱就非常鲜美了。
虾仁干贝粥怎么做？
干贝虾仁粥是一道营养丰富、口感鲜美的粥品，下面是制作步骤：
所需材料：
1. 大米 100克
2. 干贝 10克
3. 虾仁 50克
4. 鸡蛋 1个
5. 姜片 3片
6. 葱花 适量
7. 盐 适量
到此，以上就是小编对于干贝虾仁粥营养价值高吗的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
