大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何控制自己的购物欲的问题，于是小编就整理了3个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
总是控制不住自己乱买衣服怎么办？
尽量少去逛商场，特别是不要和喜欢购物的閨蜜（朋友）同去，每月工资只留生活费，多的钱全部存定期，如果不掌握金济大权最好。其实喜欢购物的朋友只要自己约束，家人监督，完全可以改掉这习惯。不过话说回来，金济条件好我觉得并没有任何问题。
转移注意力多看点书，少去逛街、不要总是去购物平台浏览，坚持锻炼身体。
乱买衣服属于不良的生活习惯，认识到了危害，很快就能回归正常生活。
1.爱乱买衣服无非就是虚荣心和攀比心理作祟，所以远离拥有这种心理的人，就可以避免这样的事发生
2.要自我反省，买衣服是衣食住行当中最次要的，你又不是相亲，也不是模特，更不是公司高管，买那么多衣服真的没有一点用处，衣服耐穿就行，什么好不好看真不重要，想明白了就不会乱买衣服了
一、卸载购物APP
卸载购物APP只是一种治标不治本的基础方式，毕竟我们的生活已经与互联网密不可分，我们不可能完全隔绝网购这种方式，卸载只是暂时冷却下我们的购买欲望。
没有自制力的人卸载后忍不住会再安装继续无计划购买，等罪恶感生发，自责又卸载，忍不了又安装，如此往复好几次，建议可以放弃了，至少她在这段时间没救了。等到某一天她觉得索然无味时有更有意义的事儿等着她时就会和这种习惯说拜拜。
二、给自己做个衣服季度规划
生活不易，能省就省，节源开流也是当下提倡的一种生活理念。
把你的所有衣服拿出来进行下盘点，不能穿的扔掉或是捐出去，能穿的按风格搭配整理归类。你理性觉得每个季度需要添一两件，那你就提前规划好每个季度在买衣服上平均多少钱，买什么样的，按任务执行，不要超额，超额的话从下季度扣减。
如果你能坚持下来，你会很有成就感，因为衣服是买不完的，在这种无尽消费模式中，用自己的大脑控制自己大脑，嗯，会培养出别的你想坚持的习惯，特别好
关于控制消费欲望的名言？
1、人最大的敌人是自己，最难战胜的也是自己，控制人的物质欲望有利于磨练自己的意志。当企业家如果光会享乐，早上围着车子转，中午围着盘子转，晚上围着裙子转，企业家就不成为企业家，是败家。鲁冠球
2、一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧，那他就胜过国王。 约翰米尔顿
3、只有控制自己的欲望，原本缺少的东西可以变得很多。
4、当被欲望控制时，你是渺小的；当被热情激发时，你是伟大的。 詹姆斯艾伦
5、心平才能气和，气和才能人顺，人顺才能做事。我觉得要心平，就是把欲望控制在一个自己能够驾驭的领域内。冯仑
怎样克制欲？
不要经常想有关这个方面的，多努力工作学习，让大脑充实没有多于的精力去想这些。也可以多锻炼，锻炼可以提高自己的专注力，控制不去想那些。
克制欲是一种自我控制的过程，可以通过以下几种方法来实现：
1. 意识和自我觉察：首先，意识到自己的欲望，并保持自我觉察。了解自己的欲望来源和对生活的影响，以及可能带来的后果。这个意识和觉察是控制欲望的第一步。
2. 目标设定和规划：设定明确的目标，根据自己的价值观和长期目标来规划行动。将注意力集中在实现目标上，而不是被瞬时的欲望所左右。
3. 寻求替代方式：寻找替代行为或活动来满足欲望。例如，如果你有购物欲望，可以考虑进行户外运动、读书或与朋友聚会等其他活动来分散注意力。
4. 自我控制技巧：学习一些自我控制的技巧，如深呼吸、冥想、放松技巧等。这些技巧可以帮助你更好地管理情绪和欲望，保持冷静和理性。
5. 寻求支持：寻求周围人的支持和理解，与他们分享你的目标和挑战。他们可以给予你支持、鼓励和提醒，帮助你坚持克制欲望。
6. 建立健康的习惯：培养健康的生活方式和习惯，如定期锻炼、良好的睡眠、健康饮食等。这些习惯可以提高身体和心理的健康，减少欲望的冲动。
克制欲需要时间和努力，每个人的情况都不同。重要的是坚持和持续努力，有时也要容忍自己的不完美。尽量将控制欲望看作是一个长期的过程，通过逐步改变和实践，逐渐培养自我控制的能力。
到此，以上就是小编对于如何控制自己的购物欲望的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
