大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于西红柿煮面条有营养吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
如何把西红柿就面条煮化？
将西红柿融入面条中煮化，可以使面条口感更丰富，营养更加均衡。以下是具体的做法：
准备材料：
1. 面条
2. 西红柿
3. 清水
4. 食用油
5. 盐
6. 鸡精（可选）
步骤：
1. 首先，将面条放入锅中蒸煮，大约蒸 8-10 分钟，直至面条熟透。可以提前将面条浸泡在水中，这样更容易煮熟。
番茄去皮去蒂，切成薄片，切点葱花，碗中打入鸡蛋搅散，起锅烧油，倒入蛋液煎熟，铲碎盛出，倒入西红柿炒出汁，倒入鸡蛋，加入适量清水煮开，放入面条，煮开后放入少许清水，加入适量盐、少许生抽、蚝油，搅拌均匀，面条煮熟盛出，撒上葱花即可
西红柿海带面的做法？
西红柿海带面是一道营养丰富的素食面食，下面是做法：
所需材料：
- 鲜海带适量
- 面条适量
- 西红柿适量
- 葱姜蒜适量
- 食用油适量
- 盐、糖、鸡精适量
步骤 1
准备好面条，把鸡蛋、番茄和海带等主要原材料洗干净
步骤 2
切好海带、西红柿 （切碎）并且搅伴好鸡蛋
步骤 3
煮好面条以后捞起放在碗里
步骤 4
把原来煮面条的水倒了，重新装上水， 煮沸，放入番茄、 海带 ，还有鸡蛋，根据个人口味加入适量的盐
步骤 5
等面汤煮好以后 往碗里一倒 ，一碗香喷喷的海带西红柿鸡蛋汤面就做好啦。
1.面粉+鸡蛋+盐，揉成光滑面团，稍硬一点（像煮饺子的面）饧十几分钟，切成宽条四面抹油，盖保鲜膜饧发备用（忘记拍照就剩一条面啦）
2.炝锅：炒锅底油下葱花、姜片炒香，下虾仁炒变色，再下西红柿炒出红汤，加一点生抽，加热水，加盐，水开备用
3.抻面，另起一锅，凉水下锅煮熟
4.将煮熟的面条放入西红柿虾仁浓汤里，下入油菜、木耳（已提前焯好水）、香菜等，
西红柿煮熟会破坏营养吗？
煮熟会破坏营养成分
需要补充维生素、胡萝卜素等营养物质，并且不在意口感，此时吃生西红柿比较好，因此生西红柿中的维生素、胡萝卜素等营养物质没有因为加热而丢失。但是若患者不需要补充营养物质，注重口感，此时吃熟西红柿比较好。熟西红柿中虽然由于高温导致部分营养物质丧失，但是番茄红素会随着高温溶出，使味道变好。
不会的，煮熟后放鸡蛋油盐味精做西红柿炒鸡蛋，西红柿炒米饭，西红柿下面条汤都很有营养，有味道好吃，小孩都爱吃，人们都喜欢这样吃。我觉得西红柿生吃别有风味，有鲜鲜的味，一咬一口汁，又甜又酸又鲜很好吃，有许多都喜欢吃生西红柿。人谷有志，怎么吃都行，西红柿熟吃不破坏营养。
西红柿经过高温加热后，其中的维生素C会受到损失，营养价值会有所降低，但还会有一定的保留。西红柿中含有丰富的维生素C、番茄红素、纤维素等营养成分，适量食用可以补充人体所需要的营养，还可以提高人体的免疫能力，如果想要补充营养，建议食用生吃西红柿，营养价值会更高一些。
不会的，因为西红柿煮熟蛋白质更加丰富，维生素含量高，吃了肚子不容易饿，还能让肚子吸收更多的胶原蛋白，促进肌肤更加光滑
到此，以上就是小编对于西红柿煮面条有营养吗西红柿蛋煮面怎么的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
