大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于美国营养指南的问题，于是小编就整理了2个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
美国人喝什么牛奶？
美国成年人都喝鲜牛奶！
美国的乳品行业比较发达，这种发达一方面是技术上的突破，比如使用巴氏消毒法，比起高温消毒法，据说对牛奶有效成分的保持更有效；但另一方面行业的发达使得降低成本的手段成为合法可能。美国乳品行业使用催乳素是合法的！！这就造成了美国普通牛奶的激素含量是非常高的（有研究说这是美国妇女乳腺癌发病率全世界居高的原因之一）。所以呢，在美国，为了身体健康，最好喝有机奶。1加仑普通鲜奶售价2美元，而半加仑有机鲜奶售价4美元，价格相差4倍！当然，那口味也是不可同日而语的。有机鲜奶有全脂的，有脱脂的，还有1%，2%的，我还在超市里见过有添加维生素D的，有添加DHA的。美国有机鲜奶的品质跟奶场的好坏息息相关，每年网上都会出对各个奶场的评分，愿意讲究的话可以根据奶场评分买牛奶。
美国奶粉是给婴幼儿吃的，里面也加了各种微量元素，那不是给成年人喝的，很腥的。
美国成年人都喝鲜牛奶！美国有一半以上的成年人喝植饮，英国植物奶的市场也不断攀升。国内植物奶还没有国外那么普及，人们对植物奶的认知度不够，但近两年需求也是在不断上升。作为一个配方党，我比较注重成分表是否干净，国内做的比较好的品牌如欧乐，成分表很干净，没有乱七八糟的添加剂，无糖款巴旦木奶非常符合日常有控糖需求的朋友，而且坚果本身营养就很全面。另外还有豆奶，也是不可小觑的植物奶。
美国人喝牛奶，而且成年人基本都在喝，牛奶就和我们喝水一样重要，西方及发达国家，不管是婴儿，儿童，从哪里听说的，每天必喝的
美国的脱脂牛奶是比较畅销的，主要每个地方选择的牛奶都不一样，我们国家卖的最多的就是纯牛奶，或者是添加各种口味的牛奶，因为咱们国家和美国的膳食结构完全不同，美国国家膳食指南推荐美国人喝脱脂奶或者低脂奶，这其中的原因有两个：
一是美国肥胖人群过多;二是美国人均牛奶摄入量很大。所以，人种和牛奶摄入量决定大部分国人可以以普通牛奶为主，部分群体则应选择脱脂奶或低脂奶。
世界卫生组织提倡每人每天吃盐量为多少克？
世界卫生组织的建议是：一般人群每日食盐量为6—8克。
我国居民膳食指南提倡每人每日食盐量应少于6克。对于有轻度高血压者，美国关于营养和人类需要委员会建议应控制在4克，这个标准对我国患有心脑血管病者也是适宜的。每日食盐的摄入量可以粗略计算出来：买500克食盐后，记下购买日期，看看能吃多少天，再除以家中就餐的人数就可以了世界卫生组织的建议是：一般人群每日食盐量为6—8克。
我国居民膳食指南提倡每人每日食盐量应少于6克。对于有轻度高血压者，美国关于营养和人类需要委员会建议应控制在4克，这个标准对我国患有心脑血管病者也是适宜的。每日食盐的摄入量可以粗略计算出来：买500克食盐后，记下购买日期，看看能吃多少天，再除以家中就餐的人数就可以了到此，以上就是小编对于美国营养指南维生素的问题就介绍到这了，希望介绍的2点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
