大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于鱼罐头的营养的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
鱼罐头可以吃几天？
可以吃1到2天！
一般鱼罐头在打开后只能在常温下保存1到2天，如果想要保存的时间长一点，可以用保鲜膜封好后放进冰箱冷藏哦。不过放冰箱也最多只能放一个星期左右，毕竟罐装的打开后一般保存时间都不长，而且在打开后接触空气，里面的汤也容易干掉。不仅味道会有下降，营养也会丢失不少哦。所以买了鱼罐头，想吃的时候再打开吃，不然打开不吃坏掉就很可惜啦。
鲱鱼罐头有营养价值吗？
营养价值：
每100克鲱鱼中，含蛋白质17克、脂肪14克，能提供825千焦的热量。鲱鱼蛋白质和脂肪含量较高，还富含多种维生素和微量元素，是营养价值较高的鱼类，
一般情况下，鲱鱼罐头的营养价值是比较高的，含有丰富的蛋白质、多种矿物质及维生素，能够满足人体的营养需求。 同时，其口感柔软，风味鲜美，易于食用，也是常见的宴宾佳肴。
鱼罐头热量？
罐头 鱼
470 大卡/100克（可食用部分）
营养元素 每100克
热量 470.00 大卡
蛋白质 20.60 克
脂肪 41.50 克
碳水化合物 1.60 克
膳食纤维 0.00 克
鱼罐头真的有营养吗？
鱼肉做罐头还有营养，但是营养可能会出现流失的现象。
鱼肉的肉质比较鲜美，在制作罐头过程当中，为了延长食物的存放时间，可能会含有防腐剂，而且也会有大量的添加剂，容易导致肉质出现改变，而且营养价值也会大量的下降，所以在生活当中避免长时间吃一些鱼肉罐头
到此，以上就是小编对于鱼罐头的营养与危害的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
