大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于熊猫豆的营养价值的问题,于是小编就整理了4个相关介绍的解答,让我们一起看看吧。
熊猫豆的热量?
熊猫豆热量为315大卡(100克),主要含有水分、糖类成分,淀粉,脂类物质,硫胺素、烟酸等微量元素;以及丰富的蛋白质,属于高蛋白作物。含有八种人体必需的氨基酸,其中赖氨酸含量丰富。营养较为丰富。
熊猫豆的食用方法?
熊猫豆糯米粥
食材:熊猫豆50克、糯米120克、红枣、水。
做法:
1、熊猫豆、糯米浸泡2小时。
2、将熊猫豆、糯米、红枣一起放入砂锅中,加入适量水。
3、一边煮一边用勺子搅拌,防止粘锅,煮到绵软烂粘稠即可。
熊猫豆发糕
食材:面粉、玉米面、熊猫豆、发酵粉、糖桂花、白糖。
做法:
1、先将熊猫豆浸泡半天。
一、熊猫豆煲红米粥
主要材料:熊猫豆和红米适量
具体做法:
第一步:因为熊猫豆比较硬,所以在食用的时候需要提前浸泡一个晚上,红米也是需要浸泡的,一般半个小时左右即可;
第二步:锅中加入适量的水进行烧开,然后放入熊猫豆煮十分钟左右就可以了,十分钟之后记得放入红米,因为红米相比较熊猫豆是要好煮一点的,所以可以稍微晚一点点放这样的话才能够保证是同步熟的;
云南熊猫豆的功能?
熊猫豆俗称花豆,又叫猫眼豆,属于豆科,一年生植物,熊猫豆是我国河西走廊的珍稀名贵彩色豆种。熊猫豆具有低脂肪、低热量的特点,能把各种肉类中的脂肪降低,是美体减肥的不错佳品。
熊猫豆与黄豆区别?
熊猫豆是豆科一年生植物,是我国的珍稀名贵彩色豆种。熊猫豆形状和口感独特,营养丰富、易熟,经济价值比较高。具有美体减肥、降压补血、利尿消肿、补钙的功效。
它与黄豆唯一的区别表皮是黄底有褐色花纹,就像京剧脸谱似的。
熊猫豆的淀粉含量比黄豆多,黄豆的蛋白质含量比熊猫豆多。
到此,以上就是小编对于的问题就介绍到这了,希望介绍的4点解答对大家有用,有任何问题和不懂的,欢迎各位老师在评论区讨论,给我留言。