大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于腊八豆营养的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
纳豆与腊八豆有区别吗？
有区别
腊八豆和纳豆都是发酵物但是发酵的方式不同，所形成的效果也不同，营养成分也不同，纳豆中有纳豆激酶，可以消融血栓，腊八豆没有。
纳豆：是纳豆菌将小粒黄豆分解后的产物，它和黄豆有本质的区别。纳豆中富含纳豆菌、优质小分子蛋白质(肽)、纳豆激酶、超氧化物歧化酶、生物多糖、异黄酮、皂甙、卵磷脂、维生素E、吡啶二羧酸、维生素K2等几十种对人有益的生理活性物质，这些都是黄豆中没有的。
腊八豆：是我国湖南省传统食品之一，已有数百年历史，民间多在每年立冬后开始腌制，至腊月八日后食用，故称之为“腊八豆”。
买的腊八豆要洗吗？
不需要
腊八豆是湖南省汉族传统小吃之一，腊八节节日食俗。已有数百年历史，民间多在每年立冬后开始腌制，至腊月八日后食用，故称之为“腊八豆”。其成品具有一种特殊的香味，且异常鲜美，因而很受人们的喜爱。但自古至今一直是家庭或小作坊式的制作，并受到季节制约，一直无法成为消费者四季皆能享用的食品。但是湖南平江地区却推出了玻璃瓶装的腊八豆，虽受季节影响，却几经加工，保留了腊八豆的原有味道，又能长期保存。腊八豆含有丰富的营养成分，如氨基酸、维生素、功能性短肽、大豆异黄酮等生理活性物质，是营养价值较高的保健发酵食品！
需要洗买回来的腊八豆肯定有脏东西，需要用温水洗干净
蜡豆和纳豆有什么区别？
蜡豆原名腊八豆是湖南省地方传统小吃之一，腊八节节日食俗，制作材料有黄豆、花椒、盐等，具有开胃消食的功能。已有数百年历史，民间多在每年立冬后开始腌制，至腊月八日后食用，故称之为“腊八豆”。其成品具有一种特殊的香味，且异常鲜美，因而很受人们的喜爱。
纳豆是由黄豆通过纳豆菌（枯草杆菌）发酵制成豆制品，具有黏性，气味较臭，味道微甜，不仅保有黄豆的营养价值、富含维生素K2、提高蛋白质的消化吸收率，更重要的是发酵过程产生了多种生理活性物质，具有溶解体内纤维蛋白及其他调节生理机能的保健作用。
腊八豆发酵为什么能吃？
腊八到来气温下降空气中的有害菌减少，在这个季节对大豆进行发酵不易受黄曲霉菌等其它致病菌的污染。
豆在微生物的作用下，会使不同物质分解，产生人体所需要的多种营养物质，如有机酸、氨基酸等，且发酵的豆制品提高了植物性铁和其它矿物质的利用率。
因为腊八豆是豆子经过腌渍发酵后，蛋白质分解，氨基酸增加，风味独特，容易消化吸收。
是湖南省地方传统小吃之一,腊八节节日食俗,制作材料有黄豆、花椒、盐等,具有开胃消食的功能。 已有数百年历史,民间多在每年立冬后开始腌制,至腊月八日后食用,故称之为“腊八豆”。
到此，以上就是小编对于腊八豆营养价值与功效的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
