大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于猴菇营养粉的问题,于是小编就整理了4个相关介绍的解答,让我们一起看看吧。
猴菇粉冲泡方法?
1.将一小把猴菇粉放入一杯中,倒入滚烫的开水,搅拌均匀;
2.再将另一把猴菇粉放入另一杯中,倒入冷水,搅拌均匀;
3.将两杯猴菇混合液倒入一杯中,搅拌均匀;
4.隔夜饮用,每次可喝一杯,早晚各一次,每次饮用量为200毫升左右。
直接烧一壶开水把猴菇粉倒入杯子里加入开水用勺子搅拌几下冷却后就可以了,实在不会可以照着说明书一步一步来,或者让别人帮你冲泡。
猴头菇怎么打粉?
猴头菇粉的做法用料:猴头菇适量做法:
1、把干猴菇泡水里,浸泡一晚,期间换水3-4次;
2、抓洗到水没有黄颜色为止,用屉布攥干水分;
3、撕成薄片摆放到烘干盘上,50度烘干到猴菇干硬为止;
4、烘干完毕,把猴菇放料理机打粉,打完粉过筛,有大颗粒再复打一遍,装瓶密封保存。
猴菇粉正确吃法?
猴头菇排骨汤
材料:猪大骨 (450克) 猴头菇 (3朵) 莲藕 (250克) 胡萝卜 (80克) 姜片 (3片) 盐 (适量)
猴菇粉做法步骤:
① 先将猴头菇用洗米水泡发,
② 浸泡过的猴头菇已经变软,用手检查下还有没有干硬的地方,有的话可以继续再泡一阵,没有就把猴头菇中间的硬芯挖出来;
③ 用清水(温水)反复揉洗猴头菇,这时会看见水变成黄色,倒掉再用清水重新挤压搓洗,重复三至四次,直到黄色褪尽;
④ 把猴头菇放入大碗中,入蒸锅蒸30分钟以上,以水烧开后计算时间,这样可以使得猴头菇不发苦。
⑤ 猴头菇入锅蒸时,猪大骨入锅焯水备用,胡萝卜去皮切块;莲藕去皮切块,放入加了醋的清水浸泡,防止变色;
⑥ 焯掉血水的猪大骨捞出放入汤锅中,放入胡萝卜,放入莲藕和姜片;
⑦ 把猴子菇连汤一起倒入汤锅中,大火烧开转最小火煲90分钟;
泡水喝:选取适量的猴头菇粉,然后用沸水冲泡,焖泡10分钟时间,连粉一起饮用下去。
2、和蜂蜜泡水喝:每日两次,每次5-10克,和蜂蜜一起服用效果最佳,饭前半小时用温水冲服。
3、做饼干、点心:猴头菇饼干就是其中的一个例子,我们可以在制作饼干或是点心的时候,加入猴头菇粉。
粉蒸猴菇做法?
主料:干猴头菇四个。
辅料:大蒜末20克、小米椒四个(不吃啦可不加)、小葱葱花少许、粉丝、香菜少许。
调料:蒸鱼豉油50克、植物油30克。
做法:1.提前两个小时把猴头菇放入小盆中用温水泡,在用盘子压在猴头菇上,让猴头菇完全泡在水中。
2.两个小时后换水,把猴头菇根去掉,用手反复捏抓,像海绵一样吸水,在把水挤出,经常换水,直到水清澈,这样可以去除猴头菇的苦味。
3.清洗干净的猴头菇挤干水分,用手撕成丝状,粉丝放入盘里,入蒸锅,开锅三分出锅。
准备食材如下:猪蹄3个,粉。猴头菇1个,八角2个,盐4克,桂皮1片,香叶3片,干红辣椒,5个,葱两个,老抽两勺
做法:
猪蹄破成两半,用清水清洗干净,猴头菇用凉水泡发,压力锅里倒入半锅凉水,将猪蹄放进去,放入八角桂皮香叶和干辣椒段,将猴头菇放进去。
倒入少许老抽,拌匀后盖上盖子,烧开后继续粉炖十分钟即可,香喷喷的猪蹄炖熟了,连汤汁一起倒入炒锅,加入姜丝葱段,烧开后撒入盐,搅拌均匀即可出锅!
到此,以上就是小编对于猴菇营养粉的作用的问题就介绍到这了,希望介绍的4点解答对大家有用,有任何问题和不懂的,欢迎各位老师在评论区讨论,给我留言。