大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于烤鱼片的营养价值的问题，于是小编就整理了2个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
牛肉干、烤鱼片高热量食品吗？
牛肉干是牛肉风干后制成的，可以直接食用，是一种非常受欢迎的风味零食小吃，牛肉干烤鱼片好吃，而且食用也很方便。可是牛肉干的热量比较高，因此正在减肥的朋友们一定要控制好食用量哦。通常情况下，100克牛肉干热量为550大卡。1粒牛肉干4.0克含有热量22大卡，需要散步15.2分钟才消耗完。由此可以见牛肉干热量是非常高的。
是的，因为牛肉干，烤鱼片蛋白质含量高，鱼肝油丰富，吃了可以增加身体上的暖和度，还能补充肚子里的胆固醇，促进骨骼发育
牛肉干营养素含量(每100克)热量：550 大卡。牛肉干属于肉类制品，它蛋白质含量丰富，但膳食纤维较粗不易消化，而且有很高的脂肪和较高的胆固醇，属于高热量食品，减肥期间不宜多吃。烤鱼片营养素含量(每100克)热量：303 大卡，属于高热量食品。蛋白质含量极高，但其钠含量和胆固醇含量也极高，减肥时应尽量少食用。
烤鱼片和牛肉干哪个好？
牛肉干好，因为牛肉干的味道偏甜，有韧性，颜色鲜艳，吃到嘴巴口齿留香，牛肉干没有水分，吃起来不感觉到油腻，热量低。还便于储存
牛肉干营养素含量(每100克)热量：550 大卡。牛肉干属于肉类制品，它蛋白质含量丰富，但膳食纤维较粗不易消化，而且有很高的脂肪和较高的胆固醇，属于高热量食品，减肥期间不宜多吃。
烤鱼片营养素含量(每100克)热量：303 大卡，属于高热量食品。蛋白质含量极高，但其钠含量和胆固醇含量也极高，减肥时应尽量少食用。
这个烤鱼片和牛肉干比较起来，还是牛肉干比较受大众喜欢，这也是因为牛肉干也是属于大众化食品了吧，而烤鱼片喜欢吃的人比较少，所以说还是牛肉干比较好。
牛肉干好。
牛肉干是深受大人和孩子们欢迎的零嘴，它的营养丰富、美味可口，尤其是蛋白质的含量特别高，超过其它的一些肉制品，是平时解馋零食的首选。牛肉干吃起来很有嚼劲，吃的时候细嚼慢咽，可以锻炼牙齿。而且只要妥善保存，能吃很久都不坏。
买回来后可以放到通风干燥的地方或者真空包装后放到冰箱冷藏保存，一般都可以保存一个月左右。中老年人吃牛肉干，最好不要选择味道较重、调味料较多的牛肉干，宜选择原味的条状或块状牛肉干
到此，以上就是小编对于烤鱼片的营养价值和功效的问题就介绍到这了，希望介绍的2点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
