大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于酥脆冬枣有营养吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
金冬枣品质可以吗？
品质可以。
金冬枣鲜食可口、皮脆、肉质细嫩品质极佳，是目前北方落叶果树中的高档鲜食品种；成熟后落在地上能开裂；汁多无渣，甘甜清香；可溶性固形物35-38%，肉厚核小，可食率达96.1%。
金冬枣是一种优质的水果，通常具有以下特点：
1. 口感清甜：金冬枣的口感通常比其他品种的枣子更清甜，口感爽脆，令人回味无穷。
2. 质地细腻：金冬枣的果肉质地细腻，口感滑嫩，不会像其他枣子一样有粗糙的质感。
3. 营养丰富：金冬枣富含多种营养物质，如维生素 C、维生素 B1、维生素 B2、胡萝卜素等，对身体健康有益。
4. 保鲜期长：金冬枣的保鲜期通常比其他水果要长，可以存放数天至一周左右。
可以
味道可口、皮脆、肉质细嫩、核小、汁多、肉质细嫩酥脆、色泽鲜艳、品质极佳。
虽然叫冬枣，但它可不是冬天才有的哦。10月份是冬枣大量上市的季节，这个时候冬枣品质极佳，以山东沽化冬枣最为出名，还有河北黄骅冬枣、山西大荔冬枣。都是冬枣里的“明星”选手。
冬枣果实含有较多的维生素A、E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素，营养价值之高，为百果之冠，有"百果王"之称。但是冬枣的热量比较高，每100克冬枣中含有270大卡以上的热量。所以各位爱美人士要好好斟酌一下哦。
现在市面上的冬枣，大都没有产地说明，个头大但是味道差，营养也不高，是不是让很多爱枣小伙伴很头疼呢。现在打开支农宝，原产地冬枣直发，物流运送方便直达，赶快购买吧。
可以
通过触摸冬枣的手感来判断冬枣的品质好坏情况，如果摸起来枣子表面光滑而且硬度还可以，这种枣子就是自然成熟的；如果摸起来枣子表面黏乎乎的而且稍微用点力捏，枣子就裂开了，这种枣子可以说是用药水浸泡过的，遇到这样的冬枣就不要购买。
冬枣和猕猴桃哪种含维c最高？
冬枣的维生素C含量高。
猕猴桃的维生素C每100克含量是93 mg，冬枣维生素C每100克含量是243 mg。
黄骅冬枣富含多种其他维生素和钙、铁、锌等矿物质。沾化冬枣香甜酥脆，营养丰富，品质极佳，可食率达93.8%。经分析，沾化冬枣含有天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19种人体必须的氨基酸，蛋白质、总糖、总黄酮、烟酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C的含量均高于同等级其他产品。另外，还含有较多的维生素A、E，及钾、钠、铁、铜等微量元素。
猕猴桃的营养成分
被誉为“水果之王”的猕猴桃酸甜可口，营养丰富，是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果品。它含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。
猕猴桃的的营养价值远超过其他水果，它的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。
据测定，每100克鲜枣中的维生素C含量可达200～500毫克，高于猕猴桃60～200毫克的含量，其中的钾、铁等元素也在水果中名列前茅。所以，每天吃一把鲜枣，即可满足人体一天的维生素C供应。到维生素C之王，人们想到的都是猕猴桃。其实，和秋天上市的冬枣等各类鲜枣比起来，猕猴桃的维生素C含量只能屈居第二。
到此，以上就是小编对于酥脆冬枣有营养吗能吃吗的问题就介绍到这了，希望介绍的2点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
