大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于孕妇的营养配餐的问题,于是小编就整理了1个相关介绍的解答,让我们一起看看吧。
孕妇能吃哪些粥?
孕妇喝的粥有很多种,如小米粥、银耳粥或红豆粥、绿豆粥、海鲜粥、南瓜粥等。这些凝结物可以饮用,这些凝结物可以有营养,有助于胃消化,有助于胎儿营养,但必须注意的是,不推荐薏米粥,因为它容易导致流产。孕妇一定要多加注意休息,不可以过多的劳累,要做到劳逸结合。
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