大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于过桥米线营养价值的问题,于是小编就整理了3个相关介绍的解答,让我们一起看看吧。
麻辣过桥米线热量?
一顿过桥缘麻辣米线热量为500卡–600卡之间。
常见份米线估计重量在500g左右物汤底调料以及米线。
1.蔬菜(100g):米线中常见的为青菜之类的绿色蔬菜,其主要富含多种维生素和纤维素,热量约为30大卡
2.蛋肉(100g):同样以常见的鹌鹑蛋和猪肉为例,主要营养成分为蛋白质和碳水化合物,热量估计在170大卡左右
3.汤底调料(200g):以常见的母鸡炖汤为高汤汤底,加上辣椒油及其他香辛料和调味料等等,综合营养成分主要是碳水化合物与脂肪,热量约为200大卡。
4.米线(100g):大米为主要原料,富含碳水化合物以及蛋白质,热量可估计为170大卡
综上分析结果,这样一份500g的米线,热量大约在500-600大卡的范围内。
兰州拉面和过桥米线的营养成分含多少热量?
一碗拉面约七百至八百卡路里,其实面没什么,关键是汤料热量高。2001年4~5月在兰州市采集不同档次的牛肉拉面进行营养学测定与评价.[结果]兰州牛肉拉面中氨基酸模式欠合理,维生素C、p胡萝卜素、维生素E含量较高,维生素B含量较低,各种微量元素含量都较高,其中钙含量达到2 460 mg/kg.[结论]兰州牛肉拉面有较高的营养价值,但维生素B1含量较低. 米线:富含碳水化合物,低脂或无脂,含少量蛋白质。一碗煮或蒸的米线只含150卡热量,无脂肪,可配上有减肥作用的炒蔬菜如包菜、花菜或欧芹等食用。
如果用荤汤制作,那热量就高了。
过桥米线的热量是多少?
每100克过桥米线之中只含有90大卡左右的热量。主要是用一些面粉制作成的米线,加入鸡蛋、葱、姜、蒜等食材共同制作而成的一种食物。
它的营养成分比较丰富,含有大量的矿物质、酵素和氨基酸,摄入身体之后可以有效的促进新陈代谢,可以增进食欲。
到此,以上就是小编对于云南过桥米线营养价值的问题就介绍到这了,希望介绍的3点解答对大家有用,有任何问题和不懂的,欢迎各位老师在评论区讨论,给我留言。