大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于食谱编制 营养评价的问题,于是小编就整理了4个相关介绍的解答,让我们一起看看吧。
食谱编制的基本原则有哪些?
我所知道的在幼儿园内幼儿食谱编制的基本原则有以下5条原则。
原则1.注意均衡,营养搭配原则
食谱的搭配原则从食物的营养、科学的配比、进食的习惯、口感的互补等各方面帮助食谱兼顾全面,因此每周食谱要做到米面搭配、干湿搭配、咸甜搭配、粗细搭配、咸甜搭配、粗细搭配、荤素搭配、深浅蔬菜搭配。
原则2. 注重多样化,实现小份量多品种
在食谱中,除去调味品外,每天至少包含10余种,每月至少100种以上的食材。
食物的品种搭配要多样化,午餐中的蔬菜在每天以一类蔬菜为框架的基础上再配以菌菇类、蔬果类、豆制品类等。
适合幼儿消化功能的新鲜质好的食品,避免吃过粗、过硬、过油、有刺激的食品。
在一周食谱框架的基础上,同类食品可用不同品种替换,如水产可以用海鱼、河鱼、虾、鳝鱼等轮换,使四周的食谱基本不重复。
食谱编制的基本原则是必须根据对象的生理条件和主要营养素的需要来编制食谱,特别是应遵循营养平衡、食物多样、饭菜适口和经济合理的原则。
1.儿童食谱的制定要考虑其生长发育的特点;
2.乳母食谱的制定要考虑其哺乳的特点;
3.老年人食谱的制定要考虑其生理功能衰退的特点等等。
4.幼儿园的集体用餐食谱应考虑其群体的年龄及餐次特点;
5.成人集体用餐食谱的类型的确定依据就餐方式,如桌餐,自助等。 无论什么样的方式,以下六条基本原则有普遍意义: 1.保证营养充足和平衡。 2.满足食物多样和比例适当(食物多样,粗细搭配,适量选用动物性食物,充足的蔬菜 油类)。 3.照顾饮食习惯和适口性、(油 盐 烹饪和其他)。 4.考虑食物价格和定量。 5.合理分配三餐,保持能量均衡(早餐 午餐和晚餐 进餐量化)。
6.注意安全卫生。
幼儿园食谱评价与反思?
活动反思:
吃饭,一个很简单的问题,简单得让我们忽略了对它的关注。其实,一个简单的问题其实是很复杂的。
通过讲解健康食谱一课,我认真查看了学生的“一日三餐”记录表,我发现我们的孩子好多都“不会吃',尤其是早餐,大多是在外面吃点面条或者买个小饼,有的孩子根本就不吃早餐。说是妈妈没有时间给做,让带钱自己买。孩子就自由支配这点早餐钱了,省下来买一些小食品吃
对幼儿园食谱进行评价和反思,可以从多个方面入手,例如食材选择、营养均衡、烹饪方式、卫生安全等。同时,也需要考虑家长和孩子对食谱的反馈和意见,不断优化改进。
重视孩子的营养需求和口味偏好,制定合理的食谱,既能保证孩子的身体健康,又能培养他们的良好饮食习惯。
幼儿园午餐菜谱家长评语?
1、氛围感特别好,亲子餐厅里美食也很多,适合小孩子吃,肉酱意大利面、卤肉饭,鸡腿饭等 这家亲子乐园性价比超高,怪不得每到周末都爆满。
2、很独特,也很有爱,有专门的儿童套餐,也有家长餐,味道也很好。
3、个人感觉还是很不错的,荤素搭配,比较有营养。
4、安全、卫生,烹饪方法合乎绿色理念,少用油炸、重油、重糖,方便小朋友食用。
幼儿园形容菜谱,的词语?
色香味俱佳,营养丰富 ,色彩丰富 ,津津有味 ,欲罢不能,垂涎三尺,垂涎欲滴
到此,以上就是小编对于食谱编制 营养评价怎么写的问题就介绍到这了,希望介绍的4点解答对大家有用,有任何问题和不懂的,欢迎各位老师在评论区讨论,给我留言。