大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于虎皮青椒营养价值的问题，于是小编就整理了3个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
虎皮青椒皮可以吃？
可以，用油炸一下，然后再炒会更香又不辣醋就不会很辣。它比较适合买来炒五花肉片吃。不是五花，三花两花一花也行，反正得带点肥肉，纯瘦肉不如不炒。洗的时候注意别开脸，别直冲冲的对着，它实际辣不辣先不说，那股呛味是很扎实的，冲得人会直打喷嚏。
可以的，而且美味，用炒的方式，放油煎炒，再加肉鞭炒，会更加滑嫩肉香！
虎皮青椒的用途？
虎皮青椒作为蔬菜食用，含有丰富的维生素C，这种元素有控制心脏病及冠状动脉硬化的好处，虎皮青椒还含有较多抗氧化物质，可以预防癌症及其他慢性疾病，虎皮尖椒还能够对吃饭不香、饭量减少的朋友们有帮助。
还有的为使呼吸道畅通也吃虎皮尖椒。
虎皮尖椒的强烈的促进血液循环作用对身体也有利，对皮肤也有很好的美容保健作用，还能够促进荷尔蒙分泌，是女性们的补品。虎皮尖椒的功效也多多。
虎皮青椒皮蛋热量？
热量大约:134大卡/100克
食材:青椒6个，大蒜2瓣，香醋15ml，白糖15g，生抽5ml，油15ml，盐少许。
做法
1.将青椒洗干净，把蒂部切掉，用小刀挖掉籽。
2.大蒜拍破后去皮，切成碎末。
3.将生抽、白糖、香醋、盐放入碗里，混合均匀成调料汁备用。
4.锅中倒入油，中火加热至四成热后，将青椒排放入锅中。
5.用锅铲轻轻按压青椒，并不时的将青椒翻面，使之均匀受热。
6.青椒两面表皮都煸出皱纹，将青椒拨到锅头的一边，放入蒜末煸香。
7.倒入之前调好的调料汁，翻炒入味，待汤汁收浓稠时，即可盛入盘中
到此，以上就是小编对于虎皮青椒营养价值和功效作用的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
