大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于草莓的营养成分是什么的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
草莓有何药用功效及营养价值？
草莓的营养是比较丰富的，草莓中含有一些果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、胡萝卜素、氨基酸以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等矿物质。草莓中含有一些人体必需的纤维素、铁、钾、维生素C和黄酮类等成分的重要来源，这些营养素对人体的生长发育是有比较好的促进作用的。
草莓的成分有哪些？
还有葡萄糖果糖还含有柠檬酸，苹果酸胡萝卜素这些营养对儿童生长发育有很好的促进作用对老年人的健康也很有益其中含有的维生素a有明目养肝的作用草莓的成分有哪些？回答草莓的主要成分有维生素矿物质美百克，维生素C的含量高达80毫克远远高于苹果和梨
草莓的主要营养成分是纤维素、蛋白质、钙质及维生素C。草莓含丰富的膳食纤维素，足足有橙的两倍，在帮助过年期间消化，通畅大便，降低胆固醇等方面功效极佳。
内含的维生素C更可抑制黑色素，让皮肤保持嫩白幼滑，皮肤受油腻食物影响之时，正好吃一些来补充养分，拯救肌肤。
草莓是由什么组成？
草莓又叫红莓、洋莓、地莓等，是一种红色的水果。草莓是对蔷薇科草莓属植物的通称，属多年生草本植物。草莓的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香。草莓营养价值高，含丰富维生素C ，有帮助消化的功效，与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。
草莓里面有什么？
草莓营养丰富,富含多种有效成分。每百克鲜果肉中含维生素C60～120毫克,比苹果、葡萄含量高10倍以上。果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。此外,草莓还含有丰富的维生素B、维生素B、维生素C以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。
到此，以上就是小编对于草莓的营养成分是什么?的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
