大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养支持疗法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
、髂股韧带损伤怎么修复？
患者髂股韧带损伤的病情需要结合影像学检查判断损伤的具体情况，如果损伤比较严重，需要通过手术治疗，一般轻微的损伤可以通过活血化瘀，消炎止痛的药物调理，结合超短波疗法，针灸疗法以及营养支持疗法治疗，促进损伤组织的恢复，减轻疼痛症状。
让自己清醒的方法？
早睡早起。生活有节，做事有序。
在每一年春节来临之际。给自己来年做好规划，做好目标定位。
想想这一年自己做了什么？收获了什么？自己做出了什么错误的计划？得到了什么样的惩罚？自己又有什么样的变化？吸取了什么样的教训？
时时刻刻保持一颗平平淡淡心。对人恭敬有礼。吃粗茶淡饭。勤勤恳恳高调做事。低调做人。
1、光线刺激。当人犯困的时候，在强烈的光线下，就能马上清醒，所以，当早上起床后，最好马上打开窗帘，这样睡意就全无了。
2、风油精。风油精也能让人快速清醒，当人犯困时，往太阳穴或鼻子下面抹些风油精，深吸几口气，就能马上清醒。
3、冷水洗脸。当用冷水冲洗脸部的时候，皮肤因为受到冷水的刺激，就会收缩毛孔，人就马上清醒，觉得精神倍增，所以在犯困的时候，冷水冲脸是个好办法。
4、原地跑步。人若呆着不动，就容易犯困，要让自己动起来，要是没有适当的场地，就原地跑步，活动一下全身的筋骨，马上就能清醒了。
如果晚上没有睡好，白天很容易犯困，这个时候可以采取以下办法让自己清醒：
一是刺激感觉神经。当犯困时可以冷水洗脸，使用清凉油或风油精涂抹在太阳穴、人中等部位，以此刺激感觉神经，瞬间可以使人清醒过来。
二是喝茶或咖啡，因为茶叶中含有茶碱可以刺激大脑中枢神经，可以起到提神醒脑作用。咖啡里含有咖啡因成分，摄入后能够兴奋神经。
三是适当运动，这样能加速血液循环，大脑也能清醒。
第一，可以选择一个清净的地方闭目养神好一会儿，这样可以让自己静下心来，让精神安定，大脑清醒一下。
第二，可以选择走到户外，找一个清风徐来的地方，吹吹风，让自己的大脑迅速清醒下来。
第三，可以用凉水洗把脸，在凉水的作用下让大脑迅速清醒。
到此，以上就是小编对于营养支持疗法的步骤不包括的问题就介绍到这了，希望介绍的2点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
