大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于海参蒸蛋的营养价值的问题,于是小编就整理了4个相关介绍的解答,让我们一起看看吧。
海参蒸蛋海参为什么后放?
因为如果海参先放的话,再蒸蛋的过程中,海参就化掉了。海参蒸蛋的做法一般都是按照传统的蒸蛋方法,先把蛋蒸熟,之后再在上面撒上海参丁,在锅里稍热一下就做好了。海参的营养物质丰富,但是海参不能在锅里蒸,煮间过长,时间过长,海参就化掉了,有些营养也失去了。
海参蒸蛋的家常做法?
1. 家常做法是将海参和鸡蛋一起蒸熟。
2. 这种做法简单易操作,海参和鸡蛋的营养成分也能互相补充,营养丰富,口感也很好。
3. 在蒸海参蒸蛋时,可以加入一些调味料,如盐、鸡精、葱花等,增加口感和香气。
也可以在蛋液中加入少量水或牛奶,使蒸出来的蛋更加细腻。
原料:鸡蛋、海参、香葱、酱油、香油、水。
步骤:
1、准备好食材,海参提前泡发。
2、将鸡蛋搅打成蛋液,倒入1:1或1:1.5的水搅匀。
3、用滤网将蛋液筛入蒸碗中,取一半海参切碎放入碗中,用牙签扎破蛋液表面起泡。
4、盖上保鲜膜水开后小火蒸8-10分钟。
5、然后将另外半颗海参放入碗中再蒸3-5分钟。
6、出锅后撒少许香葱粒,生抽和香油调味即可。
即食海参蒸蛋最简单的做法?
用料:
鸡蛋2个,泡发好的海参1条(喜欢的可以多放一些),盐少许,芝麻香油半勺,蒸鱼豉油半勺,葱花适量,水适量(取6次半个蛋壳的量)。
步骤:
1、先把海参提前泡发,把鸡蛋打到一个大碗里,搅打均匀,放入6个半个蛋壳的水量、盐,搅拌均匀;
2、撇除上边的小气泡,盖上保鲜膜,冷水上蒸锅,上汽6分钟后,即可取下来;
海参蒸蛋的家常做法?
海参蒸蛋是一道营养丰富、口感细腻的家常菜,下面是具体的做法:
所需材料:
- 鸡蛋 3 个
- 海参 50 克
- 鸡汤 100 毫升
- 盐 适量
- 食用油 适量
- 葱花 适量
吃海参蒸蛋的家常做法是,将发好洗净的海参切成饺馅状,然后打入一个鸡蛋,放入适量的葱花进行搅拌均匀后,上锅蒸五分钟即可
做法一
原料:鸡蛋、海参、香葱、酱油、香油、水。[1]
步骤:
1、准备好食材,海参提前泡发。
2、将鸡蛋搅打成蛋液,倒入1:1或1:1.5的水搅匀。
3、用滤网将蛋液筛入蒸碗中,取一半海参切碎放入碗中,用牙签扎破蛋液表面起泡。
4、盖上保鲜膜水开后小火蒸8-10分钟。
5、然后将另外半颗海参放入碗中再蒸3-5分钟。
6、出锅后撒少许香葱粒,生抽和香油调味即可。
做法二
到此,以上就是小编对于海参蒸蛋的营养价值和功效的问题就介绍到这了,希望介绍的4点解答对大家有用,有任何问题和不懂的,欢迎各位老师在评论区讨论,给我留言。