大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于营养米糊配方的问题,于是小编就整理了4个相关介绍的解答,让我们一起看看吧。
米糊的做法?
隔夜的剩饭放入大碗中,用饭勺稍稍分开,倒入清水搅拌,沥干水分,再加入大约600毫升的水,再放入破壁机中,放入冰糖,煮熟即可
煮喝米糊具有养阴润燥和增加食欲等好处,并且没有坏处。米糊的香气可以促进食欲,并且具有养阴润燥的作用。米糊中含有各种谷类,营养丰富且具有保健的作用。米糊很容易被消化吸收,为身体迅速提供能量。由于米糊的这些好处,完全可以作为婴儿的主要食物。但要注意控制谷物的量,以免夹生的情况发生。
主料:黑豆50克,黑米50克,黑芝麻适量
辅料:红枣6颗
配料:冰糖适量
做法:
1.黑米,黑豆,红枣隔夜清水浸泡
2.红枣去核
3.黑米,黑豆过一下水,连红枣一起倒入豆浆机
儿童营养米糊的做法?
1)取适量的小米洗净。
2)取半根胡萝卜洗净切碎。
3)把核桃砸开,把核桃仁儿弄碎放入小米中。
4)把红枣去核,也放入小米中。
5)把切碎的胡萝卜与其他的东西放一起。
6)全部倒入豆浆机中,通电开始打米糊,打完后取出即可。
主料:南瓜300g,大米100g
辅料:水适量
做法:
1.南瓜去皮切成小块。
2.大米清洗干净。
3.将原料倒入豆浆机,倒入适量水。
4.选择米糊键,点击启动即可。
适合婴儿的营养米糊食谱?
蔬菜米糊要准备材料:胡萝卜20克,小白菜10克,小油菜10克,婴儿米粉1小碗做法:小白菜和小油菜择洗干净,胡萝卜洗净,用打碎机分别打成碎末。蔬菜末一起放入沸水中焯3分钟熄火然后捞出,滤去水分;放入研磨碗中,磨成泥,再加入婴儿米粉中,搅拌均匀即可。
米糊的各种做法?
米糊足一种具有一定粘度和稠度的半固态物质,其营养价值。做法简单,只要准奋好材,往豆浆机里面一放,稍等片刻美味可口的米糊就做好了。
例如做花生米糊,先准奋大米五十克,花生1百克,黑芝麻,白芝麻,白糖适量,先把大米芝麻洗净,然后一起放入豆浆机中,加水至水位线,选择米糊即可,米糊打成后加入适量白糖。这样做的米糊香甜可口。
【绿豆薏仁糊】食材:薏仁100克、绿豆50克、燕麦片50克。
做法:把绿豆洗净,浸泡6个小时。把薏仁洗净,浸泡6小时。把绿豆放入豆浆机杯体中,加入薏仁、燕麦片,加水至上下水位线间,选择“米糊”键,等米浆完成,装杯即可。

【花生米糊】食材:花生100克、大米50克、黑芝麻25克、白糖适量。
做法:大米洗净,浸泡6小时,花生、黑芝麻分别炒香。把大米放入豆浆机杯中,加入花生,加入黑芝麻,加水至上下水位线,选择“米糊”键,等米糊完成,加入白糖搅拌即可。

主料:大米30克,枸杞2个
辅料:红枣2小个
做法:
1.准备材料:大米30克,小个红枣2个,枸杞2个
2.大米洗净后用清水浸泡2小时以上。
3.红枣用开水浸泡几分钟后洗净去核,枸杞洗净。
4.把泡好的大米红枣枸杞全部放进破壁机里,加入300毫升的清水。
核桃+花生+葡萄干+莲子(豆浆模式) 黑米+腰果+枣(米糊模式),熟了之后+牛奶(奶昔模式)
花生+红芸豆+冰糖(豆浆模式) 胡萝卜+小米+半朵银耳(米糊模式)
燕麦片+香蕉+核桃(米糊模式) 香米+核桃+花生+枣(米糊模式)
山药+大米+枣+花生(米糊模式) 南瓜+半个苹果+核桃+枣(玉米汁模式)
贝贝南瓜+腰果+核桃(米糊模式),熟了之后+牛奶(奶昔模式)
黑芝麻+包谷珍+黄豆(豆浆模式) 莲子+花生+山药+银耳+冰糖或炼乳(米糊模式)
到此,以上就是小编对于营养米糊配方大全的问题就介绍到这了,希望介绍的4点解答对大家有用,有任何问题和不懂的,欢迎各位老师在评论区讨论,给我留言。