大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于甜菜根营养成分的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
甜菜根是什么？
甜菜根是藜科甜菜属的二年生草本植物，其别名为火焰菜、红菜头、紫菜头，属于红色根用甜菜，原产于地中海地区，而且甜菜根的叶片为绿色，叶茎和球根为红色，种子呈现肾形，颜色为褐色。
甜菜根，又叫火焰菜、紫菜头、红菜头，是藜科蔬菜，主要以根茎为食，形状与红萝卜较为相似，养殖甜菜根时，要为其每周浇灌一次水分，浸湿全部的土壤，并在生长期，每月为甜菜根施加一次尿素，使其生长旺盛。
甜菜根是藜科二年生草本植物，又叫火焰菜，其根茎、果肉颜色为红色，叶片为绿色，形状与萝卜相似，其生长期为两年，第一年会储存营养，第二年才会开花结果，长出肥大的根茎
甜菜根的叶子可以吃吗？
是的，甜菜根的叶子是可以吃的，它们含有丰富的维生素和矿物质，可以提供营养。它们可以生吃，也可以拌入沙拉或汤中，或者加入烹饪食物中。
甜菜根粉的营养价值？
适宜人群是中老年人
甜菜根粉是一种把甜菜根晒干后研磨的一种粉，具有很高的营养价值，保健效果也非常好。甜菜根粉中含有丰富的矿物质等营养物质，口感较甜，食用方法多样，而且具有很高的药用价值。甜菜根粉适合于中老年人
平时我们经常食用的甜菜根粉的营养价值非常丰富，甜菜根粉富含多种对我们身体健康特别有益处的物质尤其适合老年人食用，适当的多喝点有利于健康。
甜菜根粉属于普通食物，主要能为人体提供碳水化合物，维生素等营养物质，甜菜根粉主要是由甜菜根儿制作而成，本身没有特殊的等于药物的功效与作用，但具有一定的营养价值。
甜菜根又叫什么？
火焰菜又称红根甜菜、紫菜头、红菜头，为海甜菜根的野生植物演变而来的一个变种。是红色根用甜菜，主要以球形的肉质根供食用，是欧美各国的主要蔬菜之一。
植物特性
火焰菜根部发达，肉质根是主要的食用器官，肉质根的形态和成熟时间依品种不同而各异。肉质根的形态和成熟时间依品种不同而各异。肉质根通常呈球形、扁圆形、卵圆形、纺锤形、圆锥形等。以扁圆形品质最好。根皮呈暗紫红色，肉质呈鲜紫红色，似火焰。颈短缩，叶互生，具长粗叶柄，叶片阔大，长椭圆形或近三角形，多为赤红色，极少为浓绿色，叶柄与叶脉均为紫红色。圆锥花序，完全花，花白色。果实相互连生呈球形，外有硬壳，内有数粒种子，种子肾形很小，褐色。地上部的叶柄及地下部的肉质根均可作蔬菜食用。
甜菜根又称为红甜菜根、根甜菜、红菜头、紫菜头等，起源于欧洲地中海沿岸，是一种二年生草本块根生植物，肉质根呈球形、卵形、扁圆形、纺锤形等。因含甜菜红素，根皮及根肉均呈紫红色，横切面可见数层美丽的紫色环纹。甜菜根喜欢生长在冷凉气温环境中，在我国北方有少量种植。近代科学研究证明，甜菜根含有丰富的营养价值，还有很高的药用价值，确实不负“宝菜”的胜名。
甜菜根在中国叫甜菜、菾菜、糖萝卜、根甜菜、红菜头、紫菜头等。甜菜根的根圆锥状至纺锤状，多汁。喜冷凉气候，但较耐寒，在冷凉季节长成的肉质根糖分高，肉色深，品质好，在炎热季节长成的肉质根，其内部常出现白色的圈纹，品质差。甜菜广泛种植於温带和寒温带地区，温热地区则在凉爽季节种植。在适宜的气候下，菜用甜菜生长期为8～10周，某些饲料甜菜则长达30周。
到此，以上就是小编对于甜菜根营养成分表100克的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
