大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养不良的人的问题，于是小编就整理了3个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
光吃米饭可以吗？
光吃米饭是不行的，长时间的只吃米饭会缺乏营养不良的现象。米饭中也还有维生素，其中最主要的是b族维生素。但米饭中却不含维生素C。所以，吃米饭的时候一定要搭配菜。白米饭还含有矿物质，包括钾、镁、磷、硫等。这些矿物质可促进人体新陈代谢。
一个星期只吃青菜会怎么样？
只吃青菜一周会瘦下来，但是缺乏蛋白质和碳水，感觉会没劲
减肥，说白了就是制造热量差。如果每天吃青菜，连续吃一个星期，毫无疑问：人肯定会瘦。但是，这种方法非常极端，说白了就是节食，会给身体带来各种各样的后果，是非常不可取的。
不吃主食，正常吃肉类和蔬菜，就是通常说的生酮饮食。
脂肪在体内不能完全分解，生成酮体。短期内能看到的就是体重会下降。
但是长期下去，去身体是有损害的。首先大量堆积的酮体对身体是有毒的
长期不吃主食头发会失去光泽、皮肤变得松弛、皱纹增加，严重的还会影响女性朋友的正常生理期，长期不吃主食，也会消耗体内的蛋白质，造成骨骼内钙流失……
如果没有超强毅力，看到主食就会忍不住想要吃，很有可能是暴饮暴食，造成体重反弹。
一个星期只吃青菜会瘦，体重降低，但是缺乏蛋白质碳灰化合物，长期下去对身体造成伤害
如果每天就只吃青菜而不吃其它的食物是很有可能导致营养不良进而出现贫血的情况，这样反而对身体有一定的伤害也不一定能减肥成功。在这里建议你要合理健康饮食，不能单纯的只补充一种营养，要配以适当的运动减肥才能事半功倍。
驼奶粉的适宜人群？
骆驼奶粉的适应人群是非常广泛的，因为骆驼奶粉是不含有过敏原的，一般小孩，成年人老人都是可以喝的，而且骆驼奶粉的营养价值非常的丰富，非常适合体弱多病的人去喝，适合营养不良的人去喝，而且骆驼奶粉当中所含的维生素以及含钙量是很高的，它是高于牛奶的。
富含营养骆驼奶粉的营养成分与全脂牛奶相似，但饱和脂肪少，不饱和脂肪多，几种维生素和矿物质的含量更高。而长链脂肪酸，亚油酸和不饱和脂肪酸，它们可能有助于大脑和心脏的健康
驼奶粉是一种普通的乳制品，其功效、作用和牛奶粉、羊奶粉一样，最主要的是提供蛋白质和钙，只是驼奶粉的部分营养含量高于牛奶和羊奶粉。鉴于驼奶粉的价格，其适合人群是家庭经济条件较好、想尝试一下其他奶粉的人群。驼奶粉是骆驼奶经杀菌、浓缩、干燥后制成，所以驼奶粉的功效与作用，其实就是驼奶的功效与作用。
到此，以上就是小编对于营养不良的人图片的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
