大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于卤鹅的营养价值的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
鹅肉的营养价值？
鹅肉营养比较丰富，在每100克鹅肉中，含蛋白质10.8克、脂肪11.2克、钙13毫克、磷23毫克、铁3.7毫克等营养物质。鹅肉鲜嫩松软，清香不腻，可做汤、炖食，其中鹅肉炖萝卜、鹅肉炖冬瓜，都是秋冬养阴的佳肴。鹅肉能入脾、肺、肝经，常喝鹅汤，食鹅肉，可以补益五脏，止咳化痰。
鹅肉的营养价值及功效，吃鹅肉对身体有哪些好处？
鹅肉中含有丰富的蛋白质，脂肪，胆固醇，硫胺素，核黄素，尼克酸，维E，维A，钙元素，铁元素，镁元素，钾元素，锌元素，硒元素等营养物质，营养丰富，对人体健康十分有益，能增强人体的体质。
哺乳期可以吃卤鹅吗？
哺乳期少吃或者不吃卤鹅。鹅肉中含有蛋白质和钾，钙，磷等微量元素和多种维生素，是一种富含营养的家禽。
但是，如果中含有大量的盐分和香料会增加哺乳期妈妈的代谢负担，而且复杂的香料可能影响乳汁的分泌和味道，建议不要食用过多。
此外，市场上销售的卤鹅制作过程中，可能不是那么的卫生，而且长放在冷柜中容易滋生细菌，会增加食品安全风险，建议哺乳期妈妈少吃或者不吃，以免造成肠胃问题。
可以吃的，因为吃完以后会经过自己的身体消化，没什么影响的。
卤水鹅的特点？
鹅肉营养丰富，富含人体所需的各种氨基酸、蛋白质、维生素和微量元素等营养物质，而且脂肪含量很低，不饱和脂肪酸含量高，鹅肉中的蛋白质含量也比鸭肉、鸡肉、牛肉、猪肉要高很多，而脂肪和胆固醇又比其它禽肉低，因此，鹅肉很受广大群众的青睐，是有益健康的食物，常吃能滋补益气、和胃止渴，解铅毒，增强抵抗力的功效。
是的，潮汕卤鹅的确非常有名，它是“中国菜”之广东十大经典名菜之一，也是广东潮汕地区的传统名菜，潮汕卤鹅具有地方风味特色，尤其是卤狮头鹅，更是鹅中极品，深受广大食客们的喜爱。
狮头鹅多产于潮汕广西地区，其羽毛灰褐色或银灰色，腹部羽毛为白色，头大而眼小，头部顶端及两侧的黑色“肉瘤”酷似狮子，因此得名“狮头鹅”。狮头鹅其实是我国农间培育出来的大型良种鹅，也是世界上体形最大的鹅品种，享有“世界鹅王”的美誉。
潮汕卤鹅的工序复杂，卤出来的鹅好不好吃，除了与鹅的品种有关系之外，还有一个重要的因素就是卤料。一般传统卤料是由辣椒、生姜、八角、桂皮、甘草、丁香、加入酱油、冰糖、香茅、白酒、蒜头、香菇等组成。而潮汕卤料与其地方卤料不同之处在于不用生姜，而是选择南姜，这就是潮汕𠧧鹅的卤料特点。
到此，以上就是小编对于卤鹅的营养价值及功效的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
