大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于希饭放什么有营养的问题，于是小编就整理了3个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
粥放久了会怎么样？
粥中含有大量的淀粉和水分，在气温较高的夏季，若保存不当，很容易滋生细菌发生变质，如果将粥放在常温中保存，一般可以放2~3小时，另外，喝粥时建议用小碗盛出，以免使整锅粥受到影响，喝不完的粥可以保存在砂锅中，但要注意盖上锅盖，这样可以避免灰尘、昆虫等带来的污染。
放久了会酸，粥的表面有气泡，这时候粥就坏了不能吃了。
存放的时间比较长，粥表面容易滋生细菌等微生物，会积累体内毒素，对身体健康产生影响，还有可能会引发肠胃不适，出现腹泻、腹痛等症状。
粥放久了，味道不好了，营养也流失，而且也不卫生。粥放久了，它会比以前干。
营养粥和米粥有啥区别？
营养粥现在是更加新兴更加潮流的一种早餐，尤其是学生 上班族更是青睐营养粥的味道，营养粥将普通的稀饭更上一层楼，加入了不同种类的小吃，让营养粥入口更加香甜，更加的受大众的欢迎。南瓜粥，八宝粥，水果粥，黑米粥，山药红枣粥，什锦蔬菜粥，红枣莲子粥，皮蛋瘦肉粥等等多种多样的粥类可以任意选择的。给营养粥更是添加了一种特色。稀饭就是咱们家常的普通的稀饭。
营养粥顾名思义，就是所有有营养的粥品都可以称之为营养粥。营养粥是一个很宽泛的概念，不是特指的哪一种粥。小米粥从名称上已经确定就是专指以小米为原材料煮制的粥，是一个具体名称。小米粥也有营养，因此上，小米粥也属营养粥，是众多营养粥中的一种。
营养粥放有骨头，瑶柱，虾仁。米粥什么都没放，营养粥好吃。
营养粥和米粥是有区别的，米粥就是用大米煮成粥，而营养粥是煮粥时加不同的料，例如小米粥养胃，皮蛋瘦肉粥开胃，红枣赤豆粥补气，黄鱼海鲜粥鲜美，荠菜蛋花粥时令粥，不同粥口味不同，每个人的口味也不同，冬天煲上一锅喜欢的粥开胃又营养👍
小米粥和糯米粥哪个营养成分好？
小米粥的营养成分好，价值高，而且健脾养胃，好消化，而且能够有效的保护胃肠健康。
小米具有滋阴的功效，因此在我国的北方有用小米粥加一点红糖给产妇进行调养的传统，帮助产妇恢复体力，同时小米含有大量的氨基酸，能够预防流产，还有很强的抗菌作用。
到此，以上就是小编对于希饭里加什么最营养的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
