大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于香螺的营养的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
海螺有营养吗？
海螺肉质丰富，细腻非常的鲜美，素有菜中明珠之美誉，富含大量的蛋白蛋，维生素，身体里面所必须的氨基酸和微量元素，它是一种典型的高蛋白，低脂肪，高钙的天然动物性食品，在秋季吃党的补充一些海螺，可以强身健体，增强免疫力
海螺有营养吗？
有。
海螺含有蛋白质、脂肪以及机体所必需的多种微量元素等，适量进食能补充机体所需的部分营养物质，具有一定的营养价值。
海螺是一种骨螺科动物，该天然动物性食品具有高蛋白、低脂肪的特征，其具有一定的营养价值。
每100g的海螺中就含有26.3g的蛋白质，是高蛋白质食物。另外还含有钙、镁、 钠、钾、磷、铁等多种矿物质，而且矿物质的含量也都比较高。此外还含有多种维生素。
香螺热量？
香海螺的热量为163千卡/100克，海螺还含有其它丰富的营养物质如蛋白质等，能为人体补充所需的营养。
海螺丰腴细腻，味道鲜美，素有“盘中明珠”的美誉，具有一定的营养价值。每100克海螺含有163千卡能量、22.7克蛋白质、3.5克脂肪、10.1克碳水化合物等营养成分，可以为人体提供一定的能量以及营养物质。
除此之外，海螺还含有丰富的维生素、矿物质，其中相对含量较高的有钙、氯、钾等元素，适量摄入可以维持机体的正常生命活动。
爆炒香螺的热量是多少？
爆炒香螺的热量(以100克可食部分计)是193大卡(807千焦)，单位热量适中。
每100克爆炒香螺的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。
热量(大卡/100克)
195
营养素
含量(每100克)
脂肪(克)
9.89
碳水化合物(克)
11.11
蛋白质(克)
15.48
到此，以上就是小编对于香螺的营养价值及功效的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
