大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于什么是第七营养素的问题,于是小编就整理了3个相关介绍的解答,让我们一起看看吧。
为什么说纤维素是第七种营养素?
纤维素之所以被称为第七营养素,是因为它虽然不提供能量,但在维持健康的饮食和身体功能方面具有关键作用。
所以,它被认为是人体所需的重要养分之一。
纤维素被称为第七营养素的原因?
纤维素之所以被称为第七营养素,是因为它虽然不提供能量,但在维持健康的饮食和身体功能方面具有关键作用。
所以,它被认为是人体所需的重要养分之一。
什么是基本营养素?
基本营养素指的是人体维持正常生命活动所必需的营养素,包括以下几种:
蛋白质:蛋白质是构成人体组织的基础,同时也是生命活动所需的重要营养素之一。
碳水化合物:碳水化合物是人类能量的主要来源之一,也是许多食物的基本成分。
脂肪:脂肪虽然是高热量的食物,但却是人类的重要营养素之一,可以提供能量、保护身体细胞,同时也是一些食物的成分。
维生素:维生素是一类一类人体必需的有机物质,能够协助身体吸收和利用其他营养素。
矿物质:矿物质是人体必需的微量元素,在体内具有特定的生理功能,如维持骨骼健康、调节水平衡等。
基本营养素指植物生长必需的一些化学元素。一种元素成为植物生长 必需品的前提条件是:
1)植物需要它才能完成生命循环(产生可生育 的种子)。
2)它是植物分子或植物体组成的重要部分,
而该分子或组 成本身对植物至关重要,例如叶绿体分子中的镁元素。
3)缺乏该元 素,植物就会表现出缺素症。基本营养素也指基本矿物质和基本无机营养物。
人体内所需要的基本营养素共分为六大类:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐和水。也有人将碳水化合物的膳食纤维独立出来,称为第七大营养素。由于蛋白质、脂肪、碳水化合物的摄入量比较大,所以被称为宏量营养素。维生素和无机盐(矿物质)需要量比较少,被称为微量营养素。
是指糖类(碳水化合物)、脂肪、蛋白质、食用盐、水、维生素。它们是人体必需6大营养物质,基本营养素是维持生理需求的基本物质。
营养是人体不断从外界摄取食物,经过消化、吸收、代谢和利用食物中身体需要的物质(养分或养料)来维持生命活动的全过程,它是一种全面的生理过程,而不是专指某一种养分。食物中的养分科学上称为营养素。它们是维持生命的物质基础,没有这些营养素,生命便无法维持。
到此,以上就是小编对于纤维素为什么是第七营养素的问题就介绍到这了,希望介绍的3点解答对大家有用,有任何问题和不懂的,欢迎各位老师在评论区讨论,给我留言。