大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何按压穴位的问题，于是小编就整理了1个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
中医按摩养生，保健穴位都有哪些？
中医按摩养生保健的穴位有很多，其中最长按摩的穴位有内关穴、足三里穴、三阴交穴、神阙穴、阳陵泉穴等；经常按摩能够治疗和预防疾病、延缓衰老、提高身体的免疫力和抵抗力。另外还要注重饮食和生活规律。饮食以清淡为主、注意休息、适当运动。
到此，以上就是小编对于怎样按压的问题就介绍到这了，希望介绍的1点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
