大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蜜果营养价值的问题，于是小编就整理了2个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
云南秘果怎么吃？
云南蜜果可以直接食用或者制作果汁以及果酱等食用。蜜果，又被叫做蜜罐果以及八月瓜等，果实色泽鲜艳，口感美味，是一种浆果。蜜果的营养价值丰富，含有大量的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、微量元素以及氨基酸等营养成分，可以适量食用。
蜜果的果肉鲜美，其根、茎、叶以及花等都可以使用，而且其植株还可以作为观赏性植物。蜜果的食用方法多样，最直接的吃法就是生吃，果实是软的就可以直接剥掉果皮，吃里面的果肉，果实较硬可以在常温下防止几天，等变软后食用，蜜果还可以制作果汁或者饮品食用。
非洲水果排行榜前十名？
非洲的水果主要有香蕉、菠萝、西瓜、芒果、橙五大类，当然还有柚子、油梨果、杨桃等等。香蕉也分一般的香蕉和巴蕉，后者主要用于烧烤和其他食物中的配菜（与其他食料一起蒸）；油梨果主要用来做油梨虾等头排菜。
木瓜、柑、橙、芒果、菠萝、椰子、奶油果、红杮、西瓜、甘蔗、荔枝、大树菠萝等水果非常丰富。沙漠的绿洲出产椰枣，干燥地流行一种紫红色的果实，入口苦涩，嘴嚼一番甘凉解渴。地中海沿岸盛产无花果和橄榄，南非的开普敦有葡萄、苹果和梨出售。
最大的还是西瓜吧。
1.Maboque（绿猴橙），籍贯：南部非洲，含有丰富的维生素群，有助于改善营养，被喻为天然的水果罐头。
2.Miracle fruit berry（不可思议果），俗名奇迹果、变味果、梦幻果、神秘果等。籍贯：西非至南非的丛林地区。
就是这种有着圣女果的肤色，枸杞的身材的小小浆果，看起来十分温婉可爱人畜无害，可只要你吃下一颗，它就能轻易改变你的味觉！在之后的几个小时内，无论你吃多酸的食物，尝起来都是甜的！
3.Ackee（阿奇果），又叫西非荔枝果，籍贯：西非，是牙买加的国果。
4.Cucumis meluliferus（刺角瓜），又名非洲角瓜、火星果、海参果等，籍贯：南部非洲卡拉哈里沙漠地区。别看“炸毛球”看上去呲牙咧嘴一副不好招惹的模样，其实，人家魁梧硬汉般的外表下，隐藏着一颗浪漫的少女心~
5.Double coconut（海椰子），也叫海底椰，因其外形酷似女性的屁股，故有“靓屁股”之称，籍贯：非洲塞舌尔普拉兰岛及库瑞岛，果肉细白，具有止咳、清肺的功效，吃起来一股椰子味（人家本来就是椰子！）。
6.Safou（沙佛果），又叫非洲梅，籍贯：非洲西部和中部潮湿的热带森林。因为它的口感神似黄油一般绵软，所以大家又喜欢叫它黄油果。这个果子可不得了，各个部分均有利用价值，浑身都是宝！果实生吃、盐水煮了吃、烤着吃、爆炒吃……都可以！
7.Marula（马鲁拉果），也叫大象果，籍贯：非洲大陆赤道以南的大草原。为啥叫大象果？因为大象非常喜欢吃它，喜欢到每年二、三月果子成熟的时候，他们就会屁颠屁颠地跑到马鲁拉树旁，将果实摇落，一顿大快朵颐之后，大象们便会开始脚步虚浮神志不清，随后瘫倒在地……
8.Cola（可乐果），又名红可拉，籍贯：西非。味道苦苦的，并不好吃。说到可乐果，大家是不是觉得很耳熟？没错！就是你想的那样！可乐果，曾是全球著名饮品——可口可乐的成份，但它的食用历史要比可口可乐的历史长多了。
9.能当主食的猴面包树果；
到此，以上就是小编对于蜜果营养价值高吗的问题就介绍到这了，希望介绍的2点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
