大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于沙糖桔的营养的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
沙糖桔有维生素c吗？
有。每100克含有大概19㎎左右。
维生素C，又被称为维他命C。指的是一种多羟基化合物，是人体不可缺少的一种化合物。
维生素C为白色的结晶或结晶性粉末，无臭、酸味，在水中易溶成酸性。结构与糖相似，因而具有糖类性质的反应，和碳酸钠作用，可以生成单钠盐。
有！砂糖桔含有丰富的维生素C、钙、纤维素、少量蛋白质、脂肪、丰富葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸、枸橼酸、柠檬酸以及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及钙、磷、镁、钙等人体必须的元素。
有。不仅有而且砂糖橘含维生素C较高，维生素C又称抗坏血酸，主要的食物来源为新鲜蔬菜和水果，适量吃砂糖橘，可以补充维生素C
沙糖桔是人们常见的，也是用来招待客人的水果之一，沙糖桔有大量的维生素c的，是我们选择水果的很好一种，而且营养丰富多彩，
吃沙糖桔的好处和坏处？
一般吃沙糖桔的好处就是它里面含有大量的维生素，对于我们人体是所需的，能更好的去补充营养，坏处就是吃的多了手部的皮肤会变黄。
沙糖桔含钾高吗？
沙糖桔属于含钾较高的水果。与含钾量较少的水果相比，沙糖桔含钾量可能较高，如每100g沙糖桔所含的钾大概为154mg，而每100g鸭梨所含的钾大概为77mg，因此此时沙糖桔所含的钾含量较高。
沙糖桔属于柑橘类水果，除含有钾外，通常还含有部分营养物质，如钠元素、镁元素和磷元素、维生素A、维生素E、b族维生素和维生素C等物质。对于大部分人群而言，若机体不对沙糖桔过敏，则一般可以适当进食沙糖桔，为机体补充部分营养。含钾高的水果，除沙糖桔外，还有桂圆、香蕉、芒果等，日常生活中均可以适量食用。
虽然沙糖桔含有部分钾元素，但不要盲目通过食用沙糖桔来补钾，以免出现不良反应。在日常生活中需均衡膳食，促进机体的正常发育。
每100g的橘子含钾154mg,在水果中属于中等含量,是香蕉的2/5
砂糖橘是酸性还是碱性食物？
砂糖桔属于碱性食物，一般来说，蔬菜水果等植物性食物都属于碱性食物，虽然砂糖桔本身的PH值是小于7,但是人体吸收后增加了K+、Na+等离子,能生成对应的碱。
砂糖桔是日常生活中常见的一种水果，色泽橙黄至橙红，有着较薄的果皮，果肉较为细腻，鲜美甘甜。
砂糖桔的营养价值较高，富含维生素C、蛋白质、纤维质、葡萄糖、果糖、柠檬酸、胡萝卜素、核黄素、尼克酸和多种微量元素（钙、磷、镁、钠等）。
到此，以上就是小编对于沙糖桔的营养与功效的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
