大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于鸡和鸭哪个有营养的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
鸡鸭鹅蛋哪个好？
鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋营养成分基本相同，不过有细微的不同
2、鹅蛋中的脂肪含量最高，相应的胆固醇和热量也最高 ，三者都含有维生素A、和维生素B
3、鸡蛋中含有磷脂。磷脂有乳化作用。进入人体中的磷脂所分离出来的胆碱可以预防抗衰老
鸡鸭鹅蛋的营养成分都大致相同，毕竟都是家禽的蛋，但有一些不同。
一:鹅蛋的脂肪含量最高，同时胆固醇和热量也是最高，
二:鸭蛋是护肤美颜的绝佳食品，
三:鸡蛋又称鸡子，所以营养也丰富。
各有各的长处，喜欢吃鸡蛋的说补身体，喜欢鸭蛋的说清火，喜欢鹅蛋的吃了
鸡蛋有鸡蛋的特别，鸭蛋有鸭蛋的特点！
鹅蛋有鹅蛋的优点！都很好。只是名子不同！各有各的长处。不论是渚的吃！还是做鸡蛋面条。鹅蛋炒饭渚吃也照样很好吃。
鸭蛋也是渚吃做蛋馍做蛋面饼也是很好吃！鸡蛋糕，鸡蛋饼，各样蛋都很好，营养都是很丰富的！
鸽子和麻雀哪个营养高？
鸽子，因为炖乳鸽可以补身体，也可以给产妇下奶，身体虚弱的人都是喝鸽子肉炖汤这样很补的，所以还是吃鸽子肉更有营养
鸽子
鸽子的营养价值极高，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品。鸽肉为高蛋白、低脂肪食品，蛋白含量为24.47%，超过兔、牛、猪、羊、鸡、鸭、鹅和狗等肉类，所含蛋白质中有许多人体的必需氨基酸，且消化吸收率在95%，鸽子肉的脂肪含量仅为0.73%，低于其他肉类，是人类理想的食品。鸽子蛋被人称为“动物人参”含有丰富的蛋白质。我国民间有"一鸽胜九鸡"的说法。鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效。
鸭子和虾子谁的营养高？
肯定是虾子的营养高。虾子的蛋白质含量高，含钙量高，是补充能量和钙质的最佳食品，虾的价格，在市场上也比鸭子贵几倍，并且比鸭子口感好，在酒席上，虾子是招待贵客的。而鸭子是客常菜，普通家庭日常生活也能消费得起，比猪肉价格差不多，平常菜。
这些都属于动物性食品，是膳食中优质蛋白质、b族维生素、铁锌硒等的重要来源，其中禽肉类的脂肪酸以单不饱和脂肪酸为主，虾肉等水产类的脂肪酸有一定比例的n-3系列多不饱和脂肪酸，都是具有一定抗炎作用的脂肪酸，而牛肉中的脂肪酸以饱和脂肪酸为主，如果有血脂问题要注意摄入量，但牛肉是膳食铁的良好来源。
鸡鸭鹅鸽子煲汤谁最好？
鸡、鸭、鹅，鹌鹑，鸽子都属于禽类，用来炖汤其实营养都差不多，没有很大的区别。
但根据我们的生活习惯和口味偏好，一般炖老汤用鸭子和鸡，比如茶树菇老鸭汤。
炖滋补类的药膳汤一般用鸽子或鹌鹑，比如鸽子党参红枣汤。
鸽子煲汤最好，有称一鸽九鸡的说法，营养最好。鸭子一般清热，夏天煲汤好喝，鹅煲汤好多人喝不得是发物，老病号喝了要发病，所以中老年要慎喝
鸽子煲汤比鸡鸭鹅营养价值高 ，也最好吃。
这个问超很有趣，要看各人的口味和所需，比如鸡汤吧，物美价兼，既鲜美有营养丰富，鸭汤吧，三年以上的老鸭汤，太诱人了高级滋补汤，既养人，又去火，适合各类人群，老少皆宜，鹅汤吧，一般家庭不会去煲，一是个予太大，一只全鹅，一般的锅放不下，煮入味还是不差的，鸽子煲汤更好鲜香营养都属高档，就是价格高，一般家庭此较少用
到此，以上就是小编对于鸡和鸭哪个有营养价值的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
