大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于虾粥营养价值的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
虾粥的做法？
制作虾粥需要以下食材：
- 大米200克
- 鲜虾100克
- 姜末适量
- 青葱适量
- 盐适量
- 鸡精适量
- 橄榄油或者食用油适量
做法：
首先将虾去头去壳挑去虾线，切成小段，萝卜切丁。在锅中倒少许油，油热后将虾肉和蔬菜一起下锅翻炒几下，将洗净的米也下锅翻炒片刻。在锅内加水，大火烧开，水开后转小火，煮至米粒烂熟，出锅加调料即可。
1、鲜虾洗净，剪掉虾头，别扔。剥去虾壳，去虾线。虾肉用现磨白胡椒和料酒、姜片腌渍备用。
2、锅内烧开清水后放入大米，煮沸。 3、另起锅放入食用油，烹入虾头和姜片，煸炒至虾头变为红色，加至米粥锅内继续熬制至大米熟透。
4、捞出虾头丢弃。再加入腌渍入味的虾肉，煮大约两分钟，锅内加入葱碎，再煮半分钟，加入盐，出锅😁
宝宝虾粥辅食1岁以上？
准备大米，虾米，黑香菇，菠菜作为主要材料，再准备盐，香油等即可。
二、对虾香菇菠菜粥的做法
第一步：大米淘洗尽后浸泡半个小时。
第二步：将虾的外壳剥去，将内脏泥线挑出。
第三步：泡发黑香菇，同时洗净菠菜，去除菠菜的老皮后切成末。
食材清单
米饭 适量 、 虾皮 适量 、 南瓜 适量
烹饪步骤
步骤1/5
南瓜、米饭、虾皮（虾皮少放，因为虾皮中含有海盐）
步骤2/5
南瓜切丁
步骤3/5
1.小虾米白菜粥
材料：小虾米若干、白菜心适量、大米适量、水适量、姜少许
做法：将小虾米洗干净然后将生姜切片，混着小虾米泡在水里，大约10分钟左右去腥，捞出清洗一次
白菜心洗干净切碎，大米提前浸泡半小时煮粥，水开之后将小虾米和白菜心放入粥里，搅拌均匀小火煮粥，等到粥熟、小虾米变软即可。
2.小虾米鸡蛋糕
宝宝虾粥辅食一岁以上吃最好，虾米营养好，口感也好，放一把小米放少许切碎碎的西兰花，又美味又营养
关于虾粥的文案？
一碗温暖养胃又很营养的虾粥~最适合这连阴雨的阴冷天气……
1.和家里人去海边游玩，在附近餐馆吃饭，吃海鲜，其中虾粥是最好吃的，让我回味无穷，回家我都煮不出这个味道，有机会还要再去吃一顿。
2.今天菜市场的虾很漂亮，很新鲜，买一些回来给孩子煮虾粥吃，既营养又美味，自己做的比外面做的还好吃。
砂锅粥（虾粥）的热量是多少？
砂锅粥（虾粥）的热量(以100克可食部分计)是85大卡(355千焦)，单位热量较低。每100克砂锅粥（虾粥）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。
到此，以上就是小编对于虾粥营养价值及功效的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
