大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于毛丹 营养的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
毛丹怎么吃？
1、毛丹吃法：拨开柔软的毛刺轻轻一挤，白色透明的果肉就露出来了，直接往口里一送，甜酸口味。
2、营养价值：富含碳水化合物、各种维生素和矿质元素，长期食用可润肤养颜、清热解毒、增强人体免疫力。
3、种类：按果皮颜色分为桃红色和金黄色两个品种，在南宁市面上的一般是桃红色的那种，味道和荔枝相似，口味酸甜，细品有一种山楂味。
4、选购指南：毛刺柔软，果皮颜色为桃红色或者金黄色就是熟的，基本上和挑选荔枝的标准一样，易生虫，应当尽快食用。
红毛丹直接生吃就可以了。
海南红毛丹的吃法：红毛丹就像长毛的荔枝。吃法和荔枝也很像，果肉也很像。吃红毛丹要用牙慢慢轻轻地一层一层咬，如果心急大力那就会核散膜碎，膜肉相连了。
红毛丹通常可新鲜食用，在西式烹饪中，红毛丹和荔枝可互相代替。红毛丹可以做水果沙拉，也可以跟冰激凌搭配食用，还可以同多种蔬菜和肉类一块儿吃。
红毛丹就像长毛的荔枝。吃法和荔枝也很像，果肉也很像。吃红毛丹要用牙慢慢轻轻地一层一层咬，如果心急大力那就会核散膜碎，膜肉相连了。
拓展资料：
一、新鲜的红毛丹呈鲜红色，略有青色，果壳上的毛发柔软坚韧，用手去摸果壳上的毛发会觉得比较坚硬。
红毛丹种植几年挂果？
红毛丹种植后一般需五年左右挂果。通常在每年2-4月开花，6-8月结果，若遇上台风影响会推迟1-2个月。红毛丹结果子时初期结果率低，待生长20年左右时，可产果100-125公斤。
红毛丹种植后，一般来说四至五年结果，种子种的话大概要6-7年，种子随采随播，果肉要去尽，沙床保湿催芽，嫁接或者圈枝的话3-4年，补片芽接好活些，刚开始两年的花建议摘除，先把树养起来，它适合种植在肥沃、疏松、土层深厚、排水性好、湿润的沙质土壤中。
红毛丹树一般第三年、第四年，一些培育好，长势旺的红毛丹幼树就开花了。由于树体营养物质贮存不多，树龄小、树冠小，这一时期红毛丹树体的生长特点仍然以营养生长为主。
毛丹的营养价值？
红毛丹，又名毛荔枝，原产马来西亚，属无患子科韶子属，有36个种，系热带多年生常绿果树，是东南亚著名水果之一。红毛丹是热带多年生常绿乔木植物，也是著名的热带水果，在中国能适合种植的地方不多，属珍稀水果。海南省保亭热带作物研究所于60年代引种试种成功，至今已有几十年的栽培历史。红毛丹是一种极具经济价值的热带果树，在市场上享有较高的声誉，售价高，在海南种植有一定的适应性，且南部和东南部地区适于种植红毛丹，产量高，品质优良，是很有发展前途的热带果树。 红毛丹的营养价值：长期食用可润肤养颜、清热解毒、增强人体免疫力。它含有丰富之钙质，磷质与维他命C。红毛丹果实营养丰富，供鲜食和加工制罐头，此外还可制蜜饯、果酱、果冻和酿酒。 海南红毛丹的吃法：红毛丹就像长毛的荔枝。吃法和荔枝也很像,果肉也很像。吃红毛丹要用牙慢慢轻轻地一层一层咬，如果心急大力那就会核散膜碎，膜肉相连了。
红毛丹是什么时候成熟的？
6-8月果实成熟
红毛丹在每年的2-4月开花，在6-8月果实成熟，20年树龄的红毛丹结果量可达100-125千克，泰国红毛丹有“果王”之称。一般种植在中国的台湾、海南，而云南西双版纳有野生红毛丹生长。
不同产地成熟时间
1、泰国红毛丹：红毛丹原产于东南亚，中国只有海南和三亚广泛种植着红毛丹，大概在6-8月份左右果实成熟，多数是酸的，极少数是甜的，市场价格一般在每斤15-20元。
2、斯里兰卡红毛丹：红毛丹在秋季初时成熟，有的品种可以在夏季末成熟，造型奇特，果味清甜，一定程度上能够减少皱纹，滋润肌肤，从而起到美容养颜的效果，价格一般在每斤15元一斤左右。
3、马来西亚红毛丹：红毛丹在6-8月分成熟，而且是分批成熟，采摘时间长，一般可以持续3个月。最好即买即食，不宜久藏，常温下放置3天左右就会变色生斑，价格一般在每斤14-28元不等。
不同品种成熟时间
红毛丹有红果和黄果两类，经过培育，研发出保研1号、2号、3号、4号、5号和7号六个品种。其中保研2号的果实是黄色椭圆形的，保研1号、3号、4号的果实是红色椭圆形的，保研5号、7号的则为红色圆形
到此，以上就是小编对于毛丹营养价值的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
