大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑米浆 营养的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
山药黑米浆花样做法？
步骤/方式1
黑米备好
步骤/方式2
然后加入清水
步骤/方式3
然后泡一个晚上去掉水
步骤/方式4
步骤/方式1
用料
铁棍山药 120克
黑米 60克
红枣 5颗
桂圆 3颗
水 1500毫升
步骤/方式2
将黑米洗净，倒入碗中，加水浸泡至涨发。
黑米浆凉糕的做法？
主料
黑米220克
红糖30克
辅料
水适量
1. 黑米洗净浸泡12小时以上。
2. 放入料理机，加少量水。
3. 反复搅打几次，成较细腻的米浆。
4. 倒入碗中。
5. 取一小碗。
原料
黑米打成粉 (200g) 牛奶 (适量)
白沙糖 (3勺) 蔓越莓 (适量) 调和油 (适量)
步骤
1/11
黑米粉200g
2/11
牛奶适量 粉过筛入牛奶盘 搅拌
3/11
喜欢全牛奶可加多一点 我是一半牛奶一半清水 加3勺白糖 搅拌均匀无颗粒
黑碗的做法？
食材：黑米 190克
大米（白米） 60克
水 215克
干酵母 4克
低筋面粉 40克
糖 40克
做法：
1、两种米混合，洗净以后泡水，至少两小时。
2、泡好后的米，把多的水先另外盛出，不要倒掉。称重，米加水总和应为465克。
3、搅拌器打成米浆后，盛出。
工艺：拌
口味：蒜香味
时间：<10分钟
配料：
烹饪步骤：
1.这是小黑碗木耳
2.用水泡上，泡发后的木耳就想一个小碗一样
3.泡发后的木耳，入沸水锅中焯水，时间很短，不到一分钟，捞出木耳待用
黑米吃法？
材料
黑米1杯、鸡蛋2只、白糖20克
做法
1、黑米提前一晚浸泡，漂洗干净
2、放入搅拌机，加少量水，搅拌成黑米浆
3、用纱布过滤，沥干黑米粉待用
4、鸡蛋打入蛋盆，加入白糖，用电动打蛋器打发至滴落的面糊有2秒钟不消失
5、黑米粉加入全蛋糊，切拌均匀
6、模具底部垫油纸，倒入黑米蛋糊
7、蒸15分钟左右
到此，以上就是小编对于黑米浆营养黑发霜的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
