大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于海蛰营养价值的问题,于是小编就整理了4个相关介绍的解答,让我们一起看看吧。
海蜇的营养成分?
海蜇,广布于中国南北各海中,尤其是浙江沿海最多。口感爽脆,营养极为丰富,含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2和烟酸、钙、磷、铁、碘、胆碱等成分。
海蜇每1000克含水分650克,蛋白质123克,脂肪1克,碳水化合物40克,灰分187克,钙1820毫克,磷微量,铁95毫克,硫胺素0.1毫克,核黄素0.4毫克,尼克酸2毫克,维生素B101毫克,维生素B200.4毫克,烟酸2毫克,含碘13200微克
海蜇的营养极为丰富,其营养成分独特之处是脂肪含量极低,蛋白质和无机盐类等含量丰富,海蜇当中含有丰富的蛋白质,以及大量的碘元素,含有脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素b1、维生素b2等营养成分
海蜇丝的营养价值?
海蜇丝的营养极为丰富,是一种营养价值极高的海鲜食品。
海蜇古称瑝鱼,又名红蜇、面蜇、鲊鱼,是生长在海洋中的大型暖水性钵水母纲动物。海蜇可食用,海蜇皮和海蜇头(触手)可用来制作凉拌菜。它的营养价值高,尤其是蛋白质含量丰富,含有多种维生素,还含有钙,碘等微量元素,是一种营养价值及其高的海产品。
海蜇可使用的有两部分,一个是呈伞状的,白色的用于伸缩运动的是海蜇皮,下有八条口腕,像丝带一样的是海蜇头,两样东西根据个人喜爱偏好,海蜇皮一般较海蜇头要薄,海蜇头的口感爽脆。
多吃海蜇有什么好处?
海蜇营养丰富。其独特的营养成分是脂肪含量低,富含蛋白质和无机盐。海蜇具有清热解毒、化痰、化痰、降血压、消肿的作用。对气管炎、哮喘、高血压、胃溃疡有疗效。此外,海蜇还具有防止伤口蔓延、促进上皮形成、扩张血管、降低血压、祛痰散气、润肠等作用。经常吃海蜇可以清肠胃。
海蜇营养价值?
海蜇作为中药还能清热平肝、化痰消积,对肺热咳嗽、积食等疾病有辅助治疗功效。
海蜇中还含有一定量的核黄素,能够保护皮肤黏膜组织,有促进组织修复、抗氧化的功效。
海蜇的营养极为丰富,其营养成分独特之处是脂肪含量极低,蛋白质和无机盐类等含量丰富,海蜇当中含有丰富的蛋白质,以及大量的碘元素,含有脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素b1、维生素b2等营养成分。
到此,以上就是小编对于海蛰营养价值及功效的问题就介绍到这了,希望介绍的4点解答对大家有用,有任何问题和不懂的,欢迎各位老师在评论区讨论,给我留言。