大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于富硒蛋的营养价值的问题，于是小编就整理了3个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
富硒蛋有必要买吗？
富硒蛋是含有较高硒元素的鸡蛋，具有保健功效。简单来说，硒元素是人体内一种重要的抗氧化物质，能够帮助清除自由基对身体的危害，促进免疫系统的健康发展，所以富硒蛋有必要买的
现在市面上有很多不同品种的鸡蛋，对于不同的鸡蛋有不同的宣传方式，如果你觉得富硒蛋吃了对人体有帮助的话，你可以根据自己的喜好来购买富硒蛋。
有没有必要看个人饮食习惯，它的营养价值要比普通鸡蛋高很多，富硒鸡蛋的含硒量一般为0.2~0.5mg/kg，是普通鸡蛋的4-5倍，另外，富硒鸡蛋的胆固醇也比普通鸡蛋低1倍多，经常吃富硒鸡蛋能延缓衰老，提高人体的免疫力，能有效达到科学补硒的目的。
1 有必要购买富硒蛋。
2 因为富硒蛋是在鸡食养分中添加含硒物质，使鸡蛋中的硒含量达到较高水平的鸡蛋，具有增强免疫力、抗氧化、防癌等效果，对人体健康有很大的保健作用。
3 此外，市面上的富硒蛋种类丰富，消费者可以根据个人口味选择不同品种的蛋。
需要注意的是，富硒蛋价格相对于普通鸡蛋略高，需要分析自己的经济情况决定是否购买。
富硒蛋和普通鸡蛋的区别？
富硒鸡蛋的硒元素比普通鸡蛋的硒元素含量高，是普通鸡蛋的40-60倍。富硒鸡蛋是指含硒量为0.2-0.5mg/kg的鸡蛋，通过在鸡饲料中添加亚硒酸钠复合剂、含硒酵母和有机硒产生。配方饲料是利用天然植物有机硒及多种维生素和中草药制成的高硒日粮。
富硒鸡蛋利用健康鸡体做转化工厂，使鸡在产蛋周期内硒在体内维持动态平衡，持续地生产出含有硒蛋白的高硒蛋。
由于鸡蛋的蛋白质化学组成与人体蛋白极为相似，因此转化后的硒蛋白可以很好地被人体吸收。
1、富硒蛋的蛋中硒含量大于普通鸡蛋数倍的鸡蛋。
2、一个鸡蛋重约50克，含蛋白质6-7克，脂肪5-6克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。
3、富硒蛋等同属于功能性农产品。国家规定的标准是每公斤鸡蛋中含硒300-500微克，富硒鸡蛋中含硒量（20-50微克/个）比普通鸡蛋（4—15微克/个）高4—7倍，具有抗癌、还有清除自由基，刺激免疫球蛋白、保持淋巴细胞，增强免疫功能，延缓衰老和促进儿童生长发育的作用。
富硒蛋和普通蛋区别？
区别：
1、富硒蛋的蛋中硒含量大于普通鸡蛋数倍的鸡蛋。
2、鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇，营养丰富，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质6-7克，脂肪5-6克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。
3、富硒蛋等同属于功能性农产品。国家规定的标准是每公斤鸡蛋中含硒300-500微克，富硒鸡蛋中含硒量（20-50微克/个）比普通鸡蛋（4—15微克/个）高4—7倍，具有抗癌、防治心绞痛、心肌梗塞、脑血栓、风湿性关节炎、大骨节病及对某些毒物（镉、汞、砷）等有解毒作用。还有清除自由基，刺激免疫球蛋白、保持淋巴细胞，增强免疫功能，延缓衰老和促进儿童生长发育的作用。
到此，以上就是小编对于富硒蛋的营养价值及功效的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
