大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于筒子骨到底有没有营养的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
筒子骨是比较有营养吗？
筒子骨没有营养，首先价格便宜，比不上排骨，连五花肉的价格也比不过，一分钱一分货呀，
其次，筒子骨没有肉，也不能补钙，只有脂肪和嘌呤，建议少吃！
是很有营养。筒子骨中含有丰富的蛋白质、钙质及微量元素等营养物质，适量食用可以提高人体免疫力，增强体质。长喝筒子骨汤对身体很好
骨头里面还有骨髓 营养价值特别高 ，而排骨只是在炖汤的时候 表面的一些营养被走出来了而已，相对于骨头熬汤的话 它补水里面的深度营养也会被煮化出来 ，对于两岁的孩子 吃骨头汤会更加含钙量高 对身体好 ，排骨价值营养也高 ，但个人认为骨头汤经常喝会比排骨汤的 含钙量要高出很多
筒子骨比较营养，主要营养成分如下：
蛋白质：筒子骨汤中含有丰富的蛋白质，对于促进细胞新陈代谢和增强人体机能十分重要。
钙质：筒子骨汤中富含钙质，有助于维护骨骼健康，促进骨骼再生。
胶原蛋白：筒子骨汤中的骨胶原是一种非常重要的蛋白质，能够帮助保护关节，加速关节恢复。
维生素：筒子骨汤中含有多种维生素，包括维生素B1、维生素B2、维生素C，对于保护眼睛、减轻压力、增强免疫力等方面有十分重要的作用。
筒子骨怎么熬营养价值高？
这 样做最有营养，筒子骨冷水下锅，加入姜片、葱段、料酒，用中小火慢慢煮开。等锅中出现浮沫的时候，不用地用勺子把浮沫打掉，打到浮沫基本干净，也就是水沸腾两三分钟后，捞出筒骨，用温水进行清洗干净，然后备用。
炒锅加猪油，化开烧热，放入筒骨，中火慢煎，煎到筒骨表面稍微发黄发焦，煎出筒骨多余的油脂，然后分两次加入开水。等第一次加入的开水重新煮开后，再加入足量的开水，没过筒骨，再次煮开。用勺子打掉汤面浮起的油脂！
筒骨连汤一起倒入砂锅，加入两片姜片，盖上盖中小火慢炖40分钟。
1、萝卜大骨汤用料：白萝卜1个，猪筒子骨2根，生姜、盐、花椒、料酒、醋、香油、鸡精、葱花适当。做法：
一、白萝卜去皮切滚刀块备用。
二、筒子骨敲成段，用冷水洗洁净，而后放在开水里，加少量盐、料酒焯1-2分钟，把水面的浮沫撇掉，捞出筒子骨待用。
三、取一个煲加2/3净水进去，放到炉上用旺火烧开，把筒子骨和萝卜倒入煲里，加一小块的老姜（用刀侧面拍几下），花椒数粒，滴入几滴醋（好让骨头内的钙质更轻易溶入汤内），大火烧开后改用文火再炖1个半小时左右
筒子骨如何煲汤营养？
主料：猪筒子骨1个、冬瓜。
调料：姜片，小蒜，花椒，料酒，葱花，精盐
做法
1、先把筒子骨泡在冷水里，然后冲洗干净宰段煮沸去血水备用。
2、冬瓜去皮洗净切成小块备用。
筒骨粥有营养吗？
有营养
1.增强体质
筒骨粥中含有较高的蛋白质、微量元素和维生素等营养物质，能增强体质。
2.养颜
筒骨粥中含有丰富的骨胶原，能够改善皮肤，增加弹性。
3.改善骨质疏松
筒骨粥中丰富的骨胶原蛋白，是软骨组织的有机成分，能改善骨质疏松。
到此，以上就是小编对于筒子骨到底有没有营养价值的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
