大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养点心的做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
五谷杂粮水塔糕配方？
下面是配方，分量根据个人口感确定：- 黄糯米粉- 糖- 水- 五谷杂粮（选用红豆、绿豆、薏仁、黄豆、黑豆等） 做法：- 将黄糯米粉、糖、水混合搅拌均匀- 取适量五谷杂粮泡发，煮熟捞出过凉水- 将五谷杂粮放入糯米粉糊中拌匀- 把拌好的糯米糊倒到蒸碗中（可洒一点粘米粉防粘）- 充分蒸熟，时间根据口感需求自行调整 延伸：水塔糕是一种广东传统的小吃，口感软糯、甜浓
五谷杂粮水塔糕是在水塔糕的基础上添加了五谷杂粮，营养更为丰富，适合健康饮食的人群食用
在制作过程中，可以搭配不同的材料和调料，制作出口感和味道更好的水塔糕，例如：添加蛋黄、花生、红枣等
是可以根据个人口味和喜好进行调整的。
通常的配方是包括小米、糯米、红豆、花生、黄豆等五谷杂粮，并先将五谷杂粮用清水浸泡1-2个小时；随后将浸泡好的五谷杂粮加入适量的水和适量的糖进行搅拌，然后用慢火蒸制即可。
这种糕点健康营养，可增强身体的免疫力，对于想保持健康的人来说是一个不错的食品选择。
五谷杂粮水塔糕的配方是充分享受五谷杂粮的独特风味。
一般的配方包括小米、糯米、红豆、绿豆、花生、腰果等五谷杂粮，加入适量的水、糖等材料，经过蒸煮而成。
通过摆放在水塔状的容器中提高观赏性。
五谷杂粮水塔糕味道香甜可口，营养丰富，是中国传统美食中的一种特色。
您好，材料：
- 糯米粉 150 克
- 黄米粉 50 克
- 玉米面 50 克
- 面粉 50 克
- 红薯粉 50 克
- 红糖 80 克
- 水 450 毫升
- 油适量
做法：
哪些糕点类的食品含糖少？
一、无蔗糖黑芝麻饼
黑芝麻平时炒着吃就非常香，平时家里还喜欢经常囤上些黑芝麻饼，不仅馅料采用黑芝麻制作，无添加蔗糖，无色素、无防腐剂，薄薄的饼皮也包裹着黑白芝麻，咬上一口，饼皮酥香，馅料绵软，口口都是天然芝麻香，好吃又营养，而且相对来说低卡轻热量，饱腹又解馋，对管理体重也有好处。
二、核桃仁
大家都知道核桃仁富含多种氨基酸、矿物质等，特别是野生核桃仁，堪称是大自然馈赠给人们的礼物，别看个头很小，营养却非常丰富，也常常被称为是“大脑的食物”，口感又酥又香，馋了饿了嘴巴无聊了，随时吃上几个，好吃解馋，营养又健康，大人孩子都爱吃。
三、魔芋蛋糕
家里比较忙没有时间做饭，我能做点什么简单的饭呢？越简单越好？
如果习惯吃米饭，回到家就先把米煮上，在米下锅时可以放进一到两根香肠，一起煮。这样饭煮好时，香肠也就熟了。而且，有香肠一起焖煮出来的饭很香，大人小孩都喜欢吃。同一时间，可以把比较容易清洗的蔬菜洗切好，比如西兰花，胡萝卜，生菜等等就比较好清洗。而且它们可以同一锅煮，只要先后顺序往锅里放，然后在锅里加点油盐和鸡精就好了，煮熟后捞出来，颜色搭配鲜艳，口味清淡，小孩被颜色诱惑也会很喜欢吃的，大人的话应对饱腹，就更没话说了。要是喜欢吃面食，就简单了，买些速食饺子或包子，煮一煮蒸一蒸，来一个紫菜蛋花汤或西红柿鸡蛋汤，再烫一把青菜，一餐简单又快捷的饭就做好了。另外，如果想吃面条也很简单，起锅放入适量的水，把切好的瘦肉放进锅里煮，（切记瘦肉一定要冷水下锅，这样煮出来的肉不会柴，口感才更好）等肉煮得差不多时，放些胡萝卜丝，青菜，面条，熟了就放点盐，鸡精，少许生抽或耗油，出锅。没时间做的饭菜就得简单地做，以前孩子小的时候，我每天的时间都像打仗似的争分夺秒，每次回到家就飞奔到厨房，怎么简单怎么来。（图片中的菜都是可以一锅煮的）
到此，以上就是小编对于营养点心的做法和配方的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
