大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于天麻怎么吃才有营养的问题,于是小编就整理了1个相关介绍的解答,让我们一起看看吧。
天麻份饭前还是饭后吃?
天麻对于高血压高血脂引发的心肌梗塞,脑梗塞患者有很好的功效。天麻富含有天麻素,但是新鲜的天麻中却没有,所以使用的时候应该用天麻粉,可以在饭前用开水把天麻粉烫开服用,因为他有很好的滋补作用,这个时候可以完全的吸收其中的营养成分,隔一个小时左右再吃饭。也可以把天麻用来煲汤,作为食材。
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