大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于白薯秧子的营养的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
红薯粉面营养的价值？
红薯粉的营养成分(营养素含量/每100克)食部 100% 水分(克) 15 能量(千卡) 338 蛋白质(克) 0.8 脂肪(克) 0.2 碳水化合物(克) 83.7 不溶性纤维(克) 1.1 胆固醇(毫克) — 灰分(克) 0.3 维生素A(微克RE) — 胡萝卜素(微克) — 视黄醇(微克) — 硫胺素(毫克) 0.03 核黄素(毫克) 0.02 尼克酸(毫克) 0.4 维生素C(毫克) — 维生素E(毫克) — 钙(毫克) 31 磷(毫克) 16 钾(毫克) 18 钠(毫克) 9.3 镁(毫克) 11 铁(毫克) 6.4 锌(毫克) 0.27 硒(微克) 3.39 铜(毫克) 0.05 锰(毫克) 0.15 酒精(毫升)% —
长芽的白薯能吃吗？
一般可以吃的。
一般情况下若白薯发芽后不存在变质问题，是可以食用的。但白薯发芽过程会消耗掉大量的营养成分以及水分，因此发芽的白薯较之前相比，营养含量较低，而且口感较为干硬，补充营养的作用相对较小，建议根据具体情况选择性食用。
不能！白薯的主要成分是淀粉，在长芽的过程中易被分解成酸类或者酮类等有毒物质，对身体有害。扔掉不要吃了，白薯储存要求适当的温度湿度，一般放地窖，在家里很难储存，也没必要存那么多，建议以后随时吃随时买，不要买太多，如果是单位发放的，可以给亲朋好友送一些。
也可以做成自己喜欢的熟食放在冰箱里，想吃时拿出来热下。
吃红薯杆子有什么好处和坏处？
我们在经常吃红薯杆子的时候，它里面是含有丰富的含食纤维和一些维生素，特别是维生素C含量也是非常高的，经常食用的话不够吃热解毒
好处就是，红薯的杆子含有大量的糖分，粗纤维柱子，还有人体中所需要的各种元素，坏处就是，不宜交税，难消化，里面的盖子不易被吸收
吃红薯杆子好处是，可以吸收各种维生素及矿物质，还有大量的膳食纤维素。坏处是红薯杆子的热量比较低，经常吃会缺乏营养。
3岁宝宝能吃红薯干吗？
可以吃红薯干，但是要选择较软的、没有额外加糖的，如果是自己晾晒的在吃前最好用饮用水洗净，如果是超市买的可以直接食用的 独立 包装的则一般可以直接吃。注意不要在宝宝空腹的时候吃，每次不要吃太多，吃完后及时给宝宝清理粘在牙齿上的红薯残渣。
尽量不让宝宝吃，毕竟是很硬的,不容易消化的。
市面上卖的红薯干在经过加工的过程中，加了不少的防腐剂、添加剂，这类物质对宝宝健康不益。所以建议家长可采购新鲜的红薯，做成红薯汤、或者红薯泥、或者红薯粥给宝宝食用。而且红薯里面的营养成分也是比较多的，适当的给三周岁的宝宝吃一些红薯，对身体来说也是比较有好处的，并且在孩子出现便秘的时候，也是可以吃红薯的因为红薯里面含有大量的碳水化合物，所以宝宝吃红薯对身体来说也是比较好的。
到此，以上就是小编对于白薯秧子的营养价值的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
