大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于米发糕的营养的问题，于是小编就整理了2个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
红枣发糕的营养价值？
红枣发糕中的红糖和红枣都是补气养血、祛斑养颜的好东西，是非常适合女生的中式糕点。口感松软不粘牙，香香甜甜，散发着红枣的清香、红糖的甘甜。柔软中带着弹性，比戚风蛋糕还要好吃~
红枣发糕有一定的营养价值红枣是一种含有多种营养物质的水果，其中富含维生素、矿物质以及多种氨基酸等，而发糕也是以面粉、糖等多种食材制成的，具有一定的热量和能量，且红枣发糕的制作过程中还加入适量奶油和鸡蛋等，因此红枣发糕也富含蛋白质等营养物质但是，也有一些制作红枣发糕的食材比较精细加工，添加了一些添加剂和色素等，这些对身体并不是非常健康，所以在饮食中应该适量食用红枣发糕，不可过度使用
红枣发糕营养价值很高
红枣富含多种维生素和矿物质，如维生素C、钾等，而发酵后面粉更容易被身体吸收，增加人体对营养的吸收
此外，红枣发糕的制作方法比较简单，可以在家里自己做，是一种健康的甜点选择
活血开胃，保养身体，美容面部，更是让脸面红润，看起来身体健康，这就是红枣的价值让人们十分喜爱，更是能给人们的家庭带来美好的生活。
发糕的热量是多少？
热量大约250 大卡 每100克;
主料:
面粉250克，
辅料:
红糖80克，
大米发糕 (热量:215卡/100g)
100g所含热量需要健美操64.2分钟消耗完。
红糖发糕的热量：
红糖发糕 (热量:239卡/100g)
1个红糖发糕(80.0克)含有热量191大卡，需要健美操57.0分钟消耗完。
每100克发糕之中约含有250大卡以上的热量，发糕是一种含热量比较高的食物，是以糯米为主要材料制成的传统美食，营养价值比较丰富，适量食用对身体有一定的好处。
大米发糕的热量：
大米发糕 (热量:215卡/100g)
100g所含热量需要健美操64.2分钟消耗完。
红糖发糕的热量：
红糖发糕 (热量:239卡/100g)
1个红糖发糕(80.0克)含有热量191大卡，需要健美操57.0分钟消耗完。
玉米发糕的热量：
玉米发糕 (热量:161卡/100g)
100g所含热量需要健美操48.1分钟消耗完。
到此，以上就是小编对于米发糕的营养价值及功效的问题就介绍到这了，希望介绍的2点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
