大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于油条有没有营养的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
豆浆油条一起吃有营养吗？
豆浆加油条根本就没有多少营养。如果豆浆+油条作为早餐是你的最爱，那就要注意了。这种搭配营养素少，且炸、煎、炒的食物，热量油脂明显偏高，长期吃对身体非常不利，所以，一星期不宜超过一次。
我觉得豆浆油条一起吃有营养的。
不过豆浆可以多喝，油条尽量少吃，毕竟油条是油炸食品，而且路边的油条小摊，油都是反复炸很多油条，不健康，所以油条可以吃，不能多吃。
油条的营养价值？
油条含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷、钾等矿物质,是高热、高油脂的食物。,油脂中所含的各种营养物质如脂肪酸、各种维生素等,基本或全部被氧化破坏,不饱和脂肪酸发生聚合,形成二聚体、多聚体等大分子化合物,易被机体消化吸收(在常温下豆油的吸收率为97.5%,花生油为98.3%)。
油条是什么类的(营养分类)？
油条是用面做的，所以含有碳水化合物（淀粉）和蛋白质。烹调方式是油炸所以含有大量脂肪，且在烹调过程中面里的维生素基本都损失掉了。 所以说油条是一种含有碳水化合物、谷类蛋白质和脂肪的纯能量食品，基本不含维生素。可以用来充饥和提供能量，没有过多的营养价值。
在油条的烹饪过程中，高油温会产生苯并芘、杂环胺等致癌物质，并且会添加明矾一类的化学品，所以油条对人体有很大害处。总体来说，吃油条对人体害大于利
吃油条的好处和坏处？
答：吃油条的好处是经济实惠，无论是自己在家做还是外出购买都能吃得消，还能补充能量；坏处是油条是油炸食品，热量高，经常吃有可能会发胖。
早上吃油条的好处是：方便，对着急上班的打工人来讲，油条是很便利的早餐，上班路上匆匆忙忙吃一条油条，喝一杯豆浆，既可以解决饥饿的问题，也能解决时间上的不充足。
坏处就是：吃多了会长胖，不健康。早餐吃油条一般不健康，由于油条中属于较为油腻的食物。在食用油条的过程中，由于油条中含有较为丰富的脂肪、碳水化合物等营养物质会逐渐堆积在人体内，使人体逐渐出现肥胖的现象，可以通过改善饮食、适...
适量食用油条，能够对人体起到增加饱腹感、补充一定的营养等作用，但不建议过量食用。油条中含有较为丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维以及维生素的营养物质，也含有一定量的钠、硫、铜、锰等微量元素，
食用油条的好处
预防肠胃:油条的成分中含有大量的吕、脂类、蛋白质、碳水化合物、多种矿物质元素,尤其是其中的离胺酸,可起到抑制胃酸的作用,对保护胃肠有很好的作用。油条营养丰富:油条是一种营养价值非常高的食品,如钙、铁、磷、钾等元素都是富含于油条中的,同时含有蛋白质、脂肪、维生素等物质,属于高热量、高油脂的食物
吃掉油条的坏处
油条不卫生、含有有害物质:油条其实就是油炸食品,而且油炸食品也有一定的安全隐患,特别是现在曝光的很多地沟油,在反复加温的情况下,会产生很多对身体有害的物质
，油条配豆浆！这是大多数老百姓早歺的标配。油条炸得好，吃起来很香而且崩脆，口感非常好。但吃油条的坏处又要大于好处，首先炸油条的油是反复多次炸沸的油，油在多次炸沸中会产生对人身体有害的物质，而油炸食品对人的血脂增高有直接原因。
到此，以上就是小编对于油条有没有营养价值的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
